宫颈癌是妇科疾病中的一大杀手，这种疾病是一种常见的女性生殖器官恶性肿瘤，这种疾病在妇科疾病中的发病率仅次于乳房癌，根据近年来流行病资料显示，女性子宫颈癌发病趋于年轻化，并且逐年增加，那么，平时该如何预防宫颈癌的发生呢?哪些食物对预防宫颈癌有帮助?
子宫颈癌疾病预防
从生理结构和饮食习惯来说，国人更适合喝豆浆，因为国人吃谷物较多，相对于牛奶——豆浆和谷物营养更互补。专家提醒，这种传统饮食不应放弃，因为我国约有2/3的人存在不同程度的“乳糖不耐症”，对这部分人来说，豆浆比牛奶好得多。
豆浆被誉为“植物性牛奶”，豆浆蛋白质中的氨基酸成分比较接近完全蛋白质，属于优质蛋白质。豆浆与牛奶中的维生素和矿物质各有长短，豆浆中的钙含量低于牛奶，但铁、B类维生素等的含量却远高于牛奶。牛奶中含有胆固醇，而豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量低，这是豆浆的优点。
同时，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因，但豆浆就无此顾虑。
女性青春的流逝与雌激素减少密切相关，尤其是绝经后，雌激素水平逐渐下降。鲜豆浆中丰富的植物雌激素可谓天然的雌激素补充剂，富含大豆蛋白、维生素、矿物质以及皂甙、异黄酮、卵磷脂等物质，对乳腺癌、子宫癌也有一定的预防作用
凡是35岁以上的已婚女性，应每年做宫颈细胞学涂片检查一次，如果能及时发现，宫颈癌的治愈率几乎是100%。所以，定期检查对早期发现宫颈癌而言非常重要。
宫颈癌是我国发病率最高的妇科恶性肿瘤。当有点怀疑得了子宫癌时，一定要赶紧接受专业医生的检察，这是很重要的。现代女性对子宫癌的危险性应该了解很清楚，所以，不必不好意思接受体检。
子宫颈癌可能发生的原因包括：
1、性生活：最常见的人类乳突状病毒感染原因是〝不当的性生活″。报告指出没有性生活的女性，通常几乎不会产生子宫颈癌，而愈早有不当的性生活，往后便愈容易产生子宫颈癌。而在性伴侣方面，女性若有2个以上的男性伴侣，其罹患子宫颈癌的机率更是有显著的增加。
2、年龄：35～45岁是子宫颈癌的好发年龄。
3、性病感染：性病的感染，通常代表性生活较复杂，相对的罹患子宫颈癌的机率也会较高。
4、子宫颈发炎：若有长期子宫颈的损伤、破皮、糜烂、发炎，都可能转变为早期的子宫颈癌细胞。
5、吸烟：抽烟会增加罹患子宫颈癌的机会：一为抽烟会减少身体免疫力而使子宫颈癌细胞加速发展，另一为抽烟本身产生一些物质有可能导致子宫颈癌细胞的发展。
6、社会与种族：子宫颈癌本身与种族并没有太大的关联。一般通常认为社会与经济地位较低的女性较易得到子宫颈癌，但其真正的因素应该是较早有性经验，与经济收入与社会地位本身并没有直接的相关联性。
7、女性荷尔蒙：有些学者认为黄体素(女性的一种荷尔蒙)会改变子宫颈上皮细胞的稳定性，而容易发生不正常的变化，有可能导致子宫颈癌细胞的发展。
子宫颈癌这种疾病多见于40~60岁之间，这种疾病的发病率随年龄而增高，绝经后发病率虽逐渐下降， 但是，60岁以后宫颈癌也并不少见。如果平时有接触性出血，发生在性生活、妇科检查及便后出血的症状，一定要及时去医院做检查。
