认识自我 传承家风
家风正,则民风淳、社风好、政风清、党风端。为传承好家风、传递正能量，中心主任孔丽红带领大家进入第一个主活动：家风传承。
本环节主要通过家长、学生分别回答“我是谁”“我的人生愿景”“我怎样实现我的人生目标?”等问题，引导亲子进一步清晰地认识自我，明确目标，实现理想我与现实我的统一。
同时，引导亲子思考自己是否了解对方的性格、兴趣爱好等，引导家长思考“我传承给孩子的家风是什么？”从而促进亲子沟通，传承优秀家风。
互助信任 风雨同行
你想了解父母的人生历程吗？你知道他们经历过的坎坷吗？你愿意和父母一起体验一段“风雨人生历程”吗？第二个主活动是“风雨人生路”。
本环节包含两轮活动，首先由孩子帮助父母们体验曾经走过的岁月，回顾曾经遇到的艰难困苦。由孩子搀扶，期间不允许言语交流，只能通过肢体语言，帮助对方穿越这段人生路。然后交换角色，在家长的引导下，让孩子体验漫漫人生路上，可能会遇到的问题，怎样和父母一起解决。
从心理学意义上讲，在两人的配合下，了解到互助和信任的重要意义。从参与者反馈来看，被遮掩的无助感以及获得帮助、建立信任的过程是他们的最大收获。通过两轮角色互换，孩子们在对比中感受到父母对自己无微不至的关心与支持，家长们也学会了放手，认识到真正的尊重孩子，就是要尊重他的感受与选择。当孩子遇到困难需要帮助时，如果父母有足够的胜任力，能给予需要的、明确的帮助，就能得到孩子的信任。反之，孩子们很容易对父母的帮助置之不理，只愿自己探索。
亲子共画 合作成长
你一笔，我一笔，此刻，虽不言语，却在安静的思考与肢体语言中绘制着亲子心灵图。在轻音乐中，下午的合作·成长活动开始。
八分钟的无声合作，交织着亲子间的心有灵犀与思想冲突。期间，有妥协退让，有各自作画、互不干扰，有合作交流、齐心协力，还有尊重与引导。
点滴细节 全是心意
亲子间默契的合作，促进在场的所有人重新认识自我，互助信任，尊重感恩，也使所有参与者共同探索、传承优秀家风，在相互陪伴、扶持下，一起走过风雨人生路，绘制生命成长图。
“孩子需要具备哪些核心竞争力?面对进入青春期的孩子，家长你了解多少?在孩子成长过程中，家长怎样陪伴？”体验活动结束后，大家都有所感悟，活动中呈现的一些问题，也需要进行梳理和探索研究。
经过两天的沉淀，7月28日下午，体验式亲子成长工作坊之“青春期家庭教育研讨沙龙”如期举行。
就体验活动中呈现的问题，老师和家长共同进行深度探讨，“没想到儿子那么暖心，我一直以为他是一个粗线条的男孩。”“我已经很长很长时间没拉过儿子的手了，这样的活动，让我很感动。”“在家里，孩子很任性，没想到午餐时，他那么细心把青菜给我。”“我不知道孩子的梦想原来这样的”……
孔丽红主任就活动中呈现的问题进行反馈：青春期的孩子矛盾与同一性显着，亲子间的沟通明显差异化，家长对孩子的学习、成绩关注过多，有的家长把自己的压力传递给孩子等。赵海霞老师建议家长调整心态、不要焦虑，郑志好老师建议家长多关注孩子的心理素养。
家庭教育是未成年人成长发展中不可或缺的重要环节，也是学校教育和社会教育的基础，更是社会主义精神文明建设的重要内容，下一步，许昌市未成年人心理健康辅导中心将积极行动，护航孩子健康成长。
