12月25日，朔城区心理健康工作室走进城区四中，开展oH卡牌体验式心理团体辅导教研活动。活动中，该校校长张步全现场与心理教研组的老师亲切攀谈，并简单的介绍了疫情后城区四中的心理健康教育发展情况。
OH卡牌有88张图卡和88张字卡所组成，不同的组合充分展现出不同心灵的丰富世界。oH卡牌的心理学用途较为广泛，可以用在许多不同层面:从个体辅导到团体辅导，从轻松地说故事到深度的自我探索，心境的投射。OH卡牌可以帮助学生找到内在的困扰，澄清自己的想法。在团体辅导中，oH卡牌技术与团体动力学原则相结合，帮助学生探索和他人的沟通模式，增强自我觉知，锻炼自己的倾诉与反应能力，同时可以在保护隐私的情况下促进团体成员交换感情、想法和直觉，在沟通互动中获得支持，感悟与心灵成长。
在分组活动过程中，池海燕老师、王彩虹老师、赵爱萍老师、庞纪青老师 分别指导学生找到跟自己有能量链接的图片，老师们通过图片所反映的潜意心境，以不同的问题和范畴来引导学生进行内向的自我探索与外向的辅导咨询，提高学生的自省能力， 继而了解问题深层的原因，做出及时迅速的反应， 使学生抱着客观积极的心态认识自己，了解自己，做更好的自己。
然后利用心理测评软件对学生进行了测评，并有针对性的进行个体咨询或团体辅导，做到了心理问题早期发现，及时防范，有效干预，帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质，让每个孩子都变得阳光、快乐、健康、向上。
活动后，心理工作室老师们饶有兴趣的参观了学校沙盘室、心理咨询室、宣泄室、音乐放松室、心理测评室。老师们兴致勃勃乐而忘返，对四中的心理健康中心给予一致好评，对四中的心理健康教育给予赞扬。
（图文：池海燕）
