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一滴油不用就真的健康吗?韩国“空气炸锅”检出隐患

时间:2023-09-20 17:30:13

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一滴油不用就真的健康吗?韩国“空气炸锅”检出隐患

这两年,空气炸锅很火,这种厨房小家电不仅能用来炸薯条烤鸡翅,甜品、披萨,各种零食小吃也全都不在话下,最关键的是,它不需要用一滴油,就能“炸”出酥脆的口感!听起来确实非常神奇,但它的安全性,其实得打个大大的问号!很多人都觉得,油炸过的食物,不太健康,而空气炸锅,可以不用一滴油就能“炸”出美食。

专家介绍,空气炸锅其实是利用了食物本身的油脂来制作食物,所以口感非常好。但韩国消费者院公布的一份检测报告显示,市面上在售的10种空气炸锅,如果使用不当,在烹饪过程中,同样会产生危害健康的物质。

根据检测结果,将冷冻薯条放置于200摄氏度以上的高温,再按照说明书来制作的话,10款空气炸锅中,有4款制作出来的薯条,被检测出了致癌物质丙烯酰胺的含量,超出欧盟安全标准,最严重的,超标2倍多。

韩国消费者院表示,哪怕不放食用油,薯条等富含碳水化合物的食品,在高温烹饪后,仍然会产生丙烯酰胺。

事实上,此前关于空气炸锅是否安全的争论就有不少。

营养专家表示,空气炸锅是在高温的情况下利用空气热循环加热食物,和普通的油锅相比,空气炸锅烹饪出来的食品,脂肪含量确实要低一些,但如果吃多了,同样不利于身体健康。

其实道理很简单,薯片是油炸的,因为大家都觉得不太健康,所以后来就有了号称“非油炸更健康”的烘焙薯片,但烘焙的过程,还是要放大量的油,空气炸锅,不也差不多。

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