你还在相信减肥偏方吗？相信就来看看

减肥偏方，民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可不赖喔。

1、牛奶苹果减肥餐，1月可瘦15斤

第1天：只吃苹果(共2斤，约6个)慢慢地小口吃。

第2天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成6、7份喝。

第3——4天：恢复正常饮食。

4天为一周期，坚持1个月。

切记：苹果日断水，基本上减身体的水分，到了牛奶日，水分减差不多了，就会减脂肪。

↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑ 1/3