hello大家好呀，今天我又来咯，很高兴遇见你啦！进来了就点个关注吧！每天都有更新！
都知道前阵子的猪肉比较贵，所以猪肉就吃得比较少了，一般就去吃鸡肉了，说到鸡肉，鸡胸肉是所有鸡肉中最嫩的那一块，而且鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，脂肪含量极少，那些健身达人就经常吃鸡胸肉，但他们吃鸡胸肉的方式小编就有点不敢苟同了，毕竟像他们那样吃，小编绝对是吃不下的，毕竟我们在吃东西的时候，并不是只是为了充饥，更多的是品尝到食材的美味。
很多小孩都超级喜欢吃火腿肠，但外面买的火腿肠的卫生问题都让很多家长有顾虑，而且外面的火腿肠一般都是添加了大量的淀粉，口感也不是很好，所以今天小编就来介绍一种鸡胸肉最过瘾的吃法，将其制作成鸡肉火腿肠，不用炒不用炖还不用油炸，鲜嫩又弹牙，孩子超级爱吃，最重要的是，自己做出来的火腿肠，给孩子吃也是超放心的，即使多吃点，那也是没有任何关系的。
【鸡肉火腿肠的做法】
第一步：准备一块鸡胸肉，建议买新鲜的鸡胸肉，不要买冰冻的鸡胸肉，冰冻的鸡胸肉口感没有那么好，而且营养价值也没有那么高，将鸡胸肉清洗干净之后切条，再改刀切丁，将切好的鸡胸肉放入料理机当中，将其打碎，变成鸡胸肉末，放入碗中，加入适量的食用油和食盐，搅拌均匀备用，准备一颗甜玉米，将玉米粒切下来，放入鸡胸肉当中搅拌均匀。
第二步：准备一个厚一点的保鲜袋，将搅拌好的鸡胸肉放入保鲜袋中，用力的挤压，挤压到一个角上，用剪刀将一个角剪开，慢慢的挤到火腿肠的模具当中，挤得时候要慢一点，让火腿肠能够充实一点，挤好之后，盖上模具盖子，挤压一下，一是将模具当中的空气挤出来，二是让火腿肠更加的圆润。
第三步：起锅烧水，大火烧开，等到水开后，将模具放入蒸屉上，蒸10分钟左右就可以了，将模具拿出，揭开盖子，将火腿肠倒扣在盘子当中，鸡肉火腿肠就做好了，不加任何淀粉和添加剂，口感鲜嫩弹牙，孩子超级爱吃，如果一下做的多了，吃不完，也可以放入冰箱中冷冻，保存三个月都不会坏。
以上就是鸡胸肉最过瘾的吃法了，不用炒不用炖不用油炸，鲜嫩又弹牙，孩子超级爱吃。
今天的分享就到此，您的“一评、一赞”便是对我最大的支持，如果您觉得有用，请把它分享出去，谢谢！图片来源于网络，如有侵权，请联系删除！
