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怎样判断自己是否患有抑郁症

时间:2019-11-04 01:38:29

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怎样判断自己是否患有抑郁症

Zung氏抑郁自评量表(SDS)

    请自己根据近一周的实际情况作答,并按照表中分值计算出总分。

    *从左到右数字依次代表: 没有 有时 经常 总是

    1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉 1 2 3 4

    2、我觉得一天中早晨最好 4 3 2 1

    3、我一阵阵地哭出来或是想哭 1 2 3 4

    4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4

    5、我吃的和平时一样多 4 3 2 1

    6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1

    7、我发觉体重在减轻 1 2 3 4

    8、我有便秘问题 1 2 3 4

    9、我心跳比平时快 1 2 3 4

    10、我无缘无故觉得累 1 2 3 4

    11、我头脑还和平时一样清醒 4 3 2 1

    12、经常做的事情我觉得很容易 4 3 2 1

    13、我觉得不安且平静不下来 1 2 3 4

    14、我对未来仍抱希望 4 3 2 1

    15、我比平时容易激动 1 2 3 4

    16、我发觉做决定很容易 4 3 2 1

    17、我觉得我有用,有人需要我 4 3 2 1

    18、我的生活很充实 4 3 2 1

    19、我认为如果我死了别人会过得更好 1 2 3 4

    20、平时感兴趣的东西,我仍感兴趣 4 3 2 1

    将总分乘以1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常,50-59分提示轻度抑郁,60-69分提示中度抑郁,70分以上提示重度抑郁。

    注:Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国杜克大学华裔精神病学家张威廉(W。K。Zung)于1965年编制,几乎是抑郁症自测表的代名词。它被翻译成30多种语言,在全球范围内广泛使用,是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一,也是最具权威性的抑郁症自测表之一。

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