最近天气越来越冷,很多家长可能就会纠结,要不要给宝宝洗澡?如果不经常给宝宝洗澡的话,对宝宝身体不好,洗澡又会担心宝宝因此感冒。其实宝宝身体的抵抗力比较弱,所以在平时洗澡的时候,一定要好好注意,尽量避开错误的洗澡时间段,这样才不会影响到宝宝的健康。在冬天的时候尽量不要在这3个时间段给宝宝洗澡,各位家长赶紧看一看。
第一就是不要在宝宝刚睡醒就洗澡。可能宝宝在发育期间,平时睡的比较多,特别是在冬天宝宝的睡眠会比较长,很多家长都害怕宝宝睡觉的时候会着凉,于是都给宝宝盖沙很厚的被子,但宝宝身体的体温调节功能,还没有发育完全;如果给宝宝盖太厚的被子,很容易会让宝宝身体出汗过多,这时候等宝宝醒了,家长马上就带宝宝去洗澡的话,就会影响宝宝皮肤的温度调节功能,并且破坏宝宝身体的免疫力。
第二就是不要在宝宝睡觉前给洗澡。因为在给宝宝洗澡的时候,宝宝全身的血液循环都会加快,并且大脑会需要很多的氧气,大脑也会处于疲劳的状态,这时候大脑的褪黑色素就会停止分泌。
褪黑色素的高低,对于宝宝的睡眠质量有很大的影响,如果在给宝宝洗完澡以后就睡觉的话,很容易会让宝宝睡眠不好,并且很容易在半夜醒过来。所以建议各位家长,在宝宝睡觉前两个小时给宝宝洗澡,这样才不会影响到宝宝的睡眠。
第三点就是不要让宝宝吃饱后马上洗澡,因为在冬天的时候气温比较低,在晚上吃完饭以后,宝宝的身体虽然比较热,但这时候也不适合给宝宝马上洗澡,因为这时候宝宝身体的血液都集中在胃部,这时候如果马上去洗澡,身体的血液就会涌上其他部位,这样就会影响了宝宝的消化,并且对宝宝的肠胃会造成很大的伤害,甚至宝宝会出现头晕的情况,所以建议各位家长在饭后休息一个小时左右,再给宝宝洗澡,这样对宝宝的肠胃会更好。
另外在家长给宝宝洗澡的时候,一定要注意时间,不要太长,最好在5到10分钟以内,在洗澡的时候水温也不要太高,在38到40摄氏度左右就可以了,在洗澡之前家长可以先用自己的手试一下水温,这样才能避免宝宝被烫伤。