“
“曾经看到一句话很被打动：「生命不是比较，不是战胜，而是接纳跟完善。」对我来说表演亦如同。感谢这个舞台让我认识很棒的前辈，听见许多中肯的声音，遇到许多很棒的对手，并有机会看见、接纳自己的短处，也让我有机会努力的去完善它。
对于表演我有说不出的热爱，我会继续用心做更好的作品来回报大家～下台一鞠躬，继续在表演的路上好好活着、拼命！”
”
本周的《我就是演员》播出后，张钧甯发了这样一条微博。这是她的下台感言，在这个舞台上她止步于九强，最后一个作品是与队友刘欢、宋轶合作的《梅兰芳》，饰演梅兰芳的夫人福芝芳。
节目播出后，#张钧甯台词#冲上了微博热搜榜。口音问题的确是整期节目中张钧甯最大的短板，在舞台上和对手演员总显得有点格格不入。在《梅兰芳》中，张钧甯调整了自己的口音，如果细心去听，她说出了京片子中特有的“儿化音”，现场观众透露，这一点在录制时受到了陈凯歌导演的点赞。虽然说得不那么地道，但不能不说，我们看到了她踏上这个舞台的勇气和付出的努力。
在这里最大的收获是变勇敢
在来到《我就是演员》之前，对于舞台，张钧甯非常紧张，“我一直在一个安全区内，有镜头，有导演在保护着我”。而这个舞台，一次表现就见分晓，没有重来，没有NG，这对每一个影视剧演员来说都是莫大的考验。张钧甯坦言来之前“我在家里纠结了两个礼拜”，“这个舞台让我不安，而我就是冲着那个不安来的”。
在《我就是演员》中张钧甯亮相的剧目是和张馨予合作的《半生缘》。作品改编自导演许鞍华的经典作品电影《半生缘》，讲的是女主角的悲剧命运大幕拉开的一个事件：在姐姐曼璐的安排下，追求新思想的女大学生顾曼桢被姐夫强暴，从此断送了自己梦想的人生，沦为旧式家庭的生育工具。这里也是相依为命的姐妹关系的一个转折点，戏剧冲突非常强烈。
张钧甯饰演顾曼桢在外形上非常合适，温婉美丽，遭受欺凌后的楚楚可怜是相当逼真，但整段表演导师给出的评价并不高。之后在与导师章子怡的示范配合中，她迅速地调整了自己，进步明显，从而赢得了胜出的机会。同时还被许鞍华导演选中，与导师吴秀波共同演绎了影视化作品《留情》。
《留情》中，也许是有了导师吴秀波的对手戏，也许是因为受了许鞍华导演的调教，她的表现可圈可点。一身优雅的旗袍摇曳生姿，一个“间谍”与妻子双重身份的女子演得层次分明。
进入到导师分组赛阶段，她与刘欢、檀健次、王茂蕾合作了一出武侠戏《绣春刀》，饰演为刺杀大太监魏忠贤身死的侠女丁白樱。造型英姿飒爽，眼神从凌厉到凄楚，刚柔并济。最终，她是在导师反选中被导师吴秀波选回了“无名剧社队”。
十五进九的导师突围赛中，张钧甯的作品是与经超、檀健次合作的宫斗戏《步步惊心》。这部改编自网络小说的电视剧曾经热播一时。而改编的正是剧情最为高潮也是最为悲剧的部分，时间跨度也很大。故事的女主若曦，在残酷的夺嫡之争后，为了保全两位男主之间的兄弟情义，违心地放弃了与心爱之人相守的机会，终于在孤寂和等待中死去。这种等待是一年又一年的，而在舞台上只能通过再三次的场景转换来表达，几乎没有太多妆发的变化，要靠演员的神情动作来展现人物内心和外形的变化，张钧甯和檀健次合作完成得相当流畅。
悲剧就是把美好的东西毁灭给人们看。在这个作品中体现得非常充分。而张钧甯正是这出剧中“美好的东西”。若曦身上那种柔韧美好，从失望到绝望，渐渐消逝的生命，实在是太适合张钧甯来表现了。
本季《我就是演员》，张钧甯共有五次表演，每一次，她都是稳稳地走过来了，每一次有一点小小的进步。导师吴秀波评价她“身上有特别不一样的特质，更能深入人心”，我想就是她姣好的容貌、温婉的气质和对人物内心真正的理解和把握。
当被问到来到这里，最大的收获是什么时，张钧甯毫不犹豫地回答“变勇敢，敢于争论，敢于表达自己的意见”。
“在这里的每一天，我基本都是凌晨五点才能离开（现场），很累，但到了表演的一瞬间，一切都不是事了。”“回想起来，最开心的都是最难熬的时刻。”所以，她才会在微博里写：“继续在表演的路上好好活着、拼命！”
表演改变了我与这个世界对话的方式
张钧甯并非学习表演出身，她入行的故事听起很像一个骗局，但遇到了特别的她，也就成了一个传说。就读于台北大学大二时，一天她出门逛街，在街头填了一张护肤品问卷，善良的她想让做问卷的工读生在她这儿得到的是一张有效问卷，就留下了一个真实的电话号码。她最终没有使用那种护肤品，却在不久后接到了经纪公司的电话。因为这个做问卷的工读生，没多久就转做了艺人经纪助理，搜罗新人的时候想起了这个好心又美丽的姑娘。
因为一点点好奇心，张钧甯从此进入了新天地。
一入行，她就发现，表演可以改变自己和这个世界对话的方式。
“小时候，其实我是一个很害羞、自卑、容易紧张的人，到现在也很容易紧张，但是在表演的过程中我学会去克服，学会打开内在，学会自处于和他人相处。”这对人来说是相当难能可贵的一种自我完善。爸爸曾经对张钧甯说，人生中找到一件喜欢做的事情，是事业而非职业，是很重要的，而表演成为了她最终的答案。
作为演艺圈里有名的美女学霸，张钧甯本科毕业于台北大学法律系，最高学历是研究所法律组硕士。为了拿到这个硕士学位，她甚至在演艺事业高峰期停止工作一年，专心写论文。与她交谈，你会发现她特别聪明，每一个问题，她会非常在线的回应你，不偏题不回避，坦荡真诚，温和有趣。
问到学业对她的演艺事业是否有帮助时，她说研究所的学习经历最大的好处是进入了一个老师和书本都不是唯一答案的阶段，让她知道很多真理要靠自己去寻找，于是她养成了一个习惯，拿到剧本后，她会自己把人物都剖析一遍，把每个人物关系都理顺，也正是因为这样她的表演也就能有了所谓的内心支撑。
她说自己一直是一个“笨小孩”，所有的成绩都是靠时间和努力换来了。要花很多时间去读剧本去揣摩角色，“入戏”特别慢。但一路走来，我们看到了一个个充满灵性的角色。
，蔡岳勋导演的《白色巨塔》中个性独立的女主角麻醉医师关欣。
《最美的时光》中的都市丽人苏蔓。
《军师联盟之虎啸龙吟》中司马懿的侧室夫人的柏灵筠。
《温暖的弦》中的职场女生温暖。
《如懿传》中的宫妃海兰。
做演员最大的幸福是你有了影响力
其实人生的道路还有很多选择，然而做演员的幸福让张钧甯选中了这条路。
什么是做演员的幸福？
体验不同的人生，从每一个角色中学习。这是很多演员都提到过的。但是对张钧甯来说最重要的是一种影响力。一个好的作品，一个有感染力的角色，对另外的人，对大众，所具有的影响力。
在采访中她谈到第一次意识到这种力量是在出演了《白色巨塔》以后。剧集播出后，一个患有重度抑郁症的粉丝给她写了一封信，他受到剧中人的鼓励，相信自己可以走出来，战胜抑郁症。张钧甯用“何德何能”来形容自己的感受，“让一个人在生命最脆弱的时候可以看着你，可以慢慢地（有信心）爬起来”。
此后，因缘际会，张钧甯有机会参与到了一些公益活动中，“你就会发现，其实自己的影响力真的很小，但当你是一个名人，你可以让别人关注到你关注的事情的时候，你可以有很大很大的力量。”
搜索张钧甯的社会活动，你会得到一张长长的单子，其中绝大部分与公益有关：人道救援、爱滋防治、防盲救盲、癌症防治、听障公益……在她的微博中，相关的内容也占了很大的比重。
演艺之外，她很努力，用自己的“很大的力量”去让更多的人关注到她关注的事情。我想她在这其中体会到了对这个职业最高的敬畏和最深切的幸福。
