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炒花甲焯完水后 海边人教你正宗做法 没沙子 鲜味十足!

时间:2019-12-17 04:57:04

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炒花甲焯完水后 海边人教你正宗做法 没沙子 鲜味十足!

很小的时候就特别渴望住在海边,因为住在海边不仅可以看海,还可以吃到各种各样的海鲜,喜欢大海,更喜欢吃海鲜,我自认为吃到海鲜就很满足,可是有些人呢,天生对海鲜过敏,这真的很悲催,毕竟海鲜很美味,可是海鲜处理起来很麻烦,没有一定的技巧还真的不行。炒花甲焯完水后,海边人教你正宗做法,没沙子,鲜味十足!今天的主角就是海鲜的一种——花甲。花甲清理起来是很麻烦的,主要就是里面沙子比较多,只要讲沙子清理掉就可以了,清理花甲一定要焯水,不焯水很难处理掉里面的沙子,这样吃起来就会影响口感,那么接下来就和小编我一起去学习制作双椒花甲吧,你一定会爱上它的。

双椒花甲

By 大胆、(来自腾讯.)

配料:

蛤蜊 一斤、青红椒 一斤、葱 一斤、姜 一斤、蒜 一斤、花椒 一斤

烹饪步骤:

1.花甲加一点食盐 用温水浸泡吐沙

2.姜切块 蒜拍开备用

3.青红椒去蒂切小段备用

4.干辣椒冲洗后切段

5.冷锅冷油放入姜蒜干辣椒 老干妈 炒出香味

6.放入青红椒

7.放花甲大火翻炒至开壳

8.加料酒 耗油 盐 生抽 五香粉 再加点开水烧开即可

烹饪小贴士:

1.花甲又叫蛤蜊,不仅味道鲜美,而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。中医认为其有滋阴润燥,利尿消肿、软坚化痰之功效,一般人群都可食用,脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的含量较一般贝类低,63mg/100g,如果是减肥期间也是可以食用花甲的。2.花甲要提前准备,进行泡水,减少花甲吐沙的情况。3.喜欢吃辣的朋友可以多加一点辣椒或者是加一些花椒,不喜辣的朋友可以少加一点辣椒,不要勉强自己。

这样的花甲要不要和我一起品尝一下呢?

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