献血会对身体产生哪些影响？是好是坏？医生给出的答案只有这一个
随着社会的发展，我国公民的素质有了很大的改变，思想也变得越来越开放，接受度也越来越高。在摆脱了温饱这些基础的生存问题之后，人们便开始追求更高的生活体验。其中随处可见的献血车以及献血站就是很好的证明，在早年间，人们甚至会因为生活的窘迫而卖血，但是现在，大部分人都在为无偿献血助力，也许我们一次的献血行为就可能会拯救一个生命。
虽然如今国家一直在倡导无偿献血，而且也在不断普及献血的知识，希望能够打消人们对于献血的恐惧，但是仍然有一部分人，对献血这件事情充满质疑，就连那些经常献血的人，对于献血是好是坏也并不是特别清楚，所以我们今天就来帮大家接触关于献血的疑惑。
献血会对身体产生哪些影响？是好是坏？医生给出的答案只有这一个
我们人类的血液根据血型可以分为A型、B型、O型、AB型这几种比较常见的，当然还有一些比较稀有的血型我们这里就不一一列举，而我们血液的组成成分也比较复杂，其中包括水分、红细胞、白细胞、血浆等，但是我们身体内每时每刻都在产生新鲜的血液，所以献血的过程虽然会在短时间内导致体内血液缺少，但是会在短时间内得到有效补充。所以并不会给身体带来什么伤害。
我们经常听到，说献血可以增强身体抵抗能力，降低血液粘度，促进身体代谢，这些其实都是没有任何医学根据的谎言，但是这也不是说献血没有好处，如果能够做到科学献血，那么能够有效预防心脑血管疾病，同时可以增强身体的造血功能，可以很大程度上改善贫血症状，而且如果个人累计献血量超过1000毫升，那么就可以获得终生免费用血的资格。
当然献血之后身体会产生这些正常的身体反应，大家遇到的话不必惊慌
身体乏力
刚刚献血之后，身体会感觉到明显的虚弱，整个人开始出现疲惫、犯困的反应，遇到这种情况不要慌张，也不要硬抗，其实这是因为身体内新生血液补充不及时造成的正常反应，只需要躺在床上休息一会儿就能够得到恢复。
头晕目眩
有些人在献血之后，有时候会出现头晕目眩的感觉，其实这也是正常的身体反应，因为体内血液缺失导致的低血糖症状，身体短时间内无法完全适应，这个时候可以给身体补充点甜食，这种症状就能够在短时间内得到快速缓解。
营养师观点：大家献血一定要理智，根据自己的身体状况以及实际条件，在保证身体健康不受影响的条件下，科学献血，把握好献血的量以及献血的频率，这样才能够在帮助他人的基础上不让自己受到伤害。
