李小龙是世界上最伟大的格斗家之一,我们一起看看李小龙怪异姿势训练老照片!图为李小龙的龙旗,这样姿势能锻炼腹肌。
这个动作我不知道叫什么名字,不过看起来比较难,一般人根本无法做到,并且对腰部力量要求很高。
二指禅,李小龙的俯卧撑做到了极致,两根手指就能撑起全身的体重,这或许就是人类的极限吧。
一字马,功夫好的人应该都会这个,上面这些动作,很多人恐怕都没见过吧,你们在现实生活中见过这些训练动作吗?
时间:2022-04-17 09:40:32
李小龙是世界上最伟大的格斗家之一,我们一起看看李小龙怪异姿势训练老照片!图为李小龙的龙旗,这样姿势能锻炼腹肌。
这个动作我不知道叫什么名字,不过看起来比较难,一般人根本无法做到,并且对腰部力量要求很高。
二指禅,李小龙的俯卧撑做到了极致,两根手指就能撑起全身的体重,这或许就是人类的极限吧。
一字马,功夫好的人应该都会这个,上面这些动作,很多人恐怕都没见过吧,你们在现实生活中见过这些训练动作吗?