自从电视剧《余欢水》火了，中年危机这个词也被很多人记住，以前只知道女性的更年期，现在更多人理解了男性中年的不易。这个电视剧禾苗感触非常的深刻，因为国产剧对主人公塑造有很大的限制，作为男主，必须要是一个通常意义上的“好人”，也就是说，他既不能做违法的事，也不能做不道德的事，他还得是个“正常人”，这样子的要求对戏剧创作简直是灾难性的。
事业不顺、婚姻失败、身患绝症、父母缺席、朋友背叛。
这是人到中年，可能会遇到的破碎。经历一种，已属不幸，可当几种不幸集于一身的时候一个中年男人又该怎样维护自己的尊严与骄傲？
一个在很多人看来及其无能，但仔细想想他经历过的一些事情很多人自己也经历过的故事。比如被上班迟到被上司批评、借出去的钱难要回来、夫妻关系总是不够和睦等，余欢水用一个个“谎言”去解释，而有时候他说的事实也成了“谎言”，而好巧不巧，他又患上癌症，开始了最后的狂欢。在故事上，余欢水身上或许有我们自己的影子，这便是现实主义剧作的基本模式，贴近生活，直接从生活取材，直接把每个人都可能经历的事情搬上来。于是这样，共鸣便产生。只不过，大多数人不像余欢水这样什么惨事都遇上了，这便是电视剧虚构的可能。当然，我相信现实生活里有比余欢水更惨的。
余欢水，不单单只是虚构的人物，更像是当下社会各种矛盾关系的体现综合，而本剧在展现这些矛盾时并没有陷入叙事的陷阱，而是快刀斩乱麻式将人物关系以及后续矛盾以清晰方式展现，这是编剧的功力。而这部剧也并不一味地展现余欢水的惨，从第四集来看，喜剧效果已经出来了，最后狂欢式的发泄和阴差阳错的误会，让悲惨的人生有了转机。
我相信很多人现在都处于“中年危机”的斗争阶段，是啊究竟什么才是中年危机的导火索，债务，纠纷，家庭，激情，琐碎，也许任何一个不起眼的事情，在这个时期都会被无限的放大，于是我们开始寻找，存在，刺激，新鲜，解脱。
我们究竟如何在中年的夹缝当中自由的生活呢？
一、既然做不了唐生和孙悟空，那就做八戒和沙僧好了。多数人到了不惑的年龄，那些儿时的梦想早就随风而逝，曾经理想的翅膀也拿出来煲汤了。回顾反思前半生，我们没有唐僧般的信仰，缺乏孙悟空般的能力，只是芸芸众生中的一员，离成佛得道还有十万八千里。自己是停下脚步改变方向，还是不忘初心砥砺前行，犹豫中迷茫疑惑、焦虑不安、蹉跎岁月。作为成熟的中年人只能向前看向前迈，才能实现自身价值和衣食富足。当今社会依靠不高的能力和资源走向成功的彼岸唯有“好风借我上青天”，选择一个优秀的团队和平台，思想引领让“唐僧”去做，“降妖除魔”交给“孙悟空”，自己做好“八戒”“沙僧”，负责“讲段子”“挑担子”，与优秀的人结伴，咬紧牙关坚持着往前赶，也许哪天真的到了“西天”见到了“佛祖”，或许能混个“使者”“罗汉”修成正果。这样搏一搏不能单车变摩托，但至少还有电驴子吧。
二、既然做不了架海紫金梁，那就做好家中的大树好了。少年时候，曾有“一身白衣仗剑走天涯”的憧憬；青年时曾有“治国、平天下”的抱负。人到中年才发现，白衣少年成了油腻大叔，“挥斥方遒，指点江山”仅限于烧烤摊上吹牛逼，现实中的自己是职场上的草、家庭中的树。一路走来，家中的妻儿老小为了成全职场上的一棵草，有多少背后默默付出支持。惭愧啊，本想为他们赢得一个未来，却发现当下都给不了什么。现在黄土都已埋到腰，生命的重心需要回归家庭，推掉无意义的加班和应酬，在家里陪双方父母看看电视、聊聊天，陪妻子逛逛商场、买买菜，陪孩子写写作业、玩玩游戏，尽量做到“修身、齐家”吧。
三、既然不能炙烈发光发热，那就做颗闪烁的流星好了。年轻时信奉“满天神佛皆可斗，我命由我不由天”，一心想在从事的领域做到NO1，让自己名垂千史。现在才发现，“谋事在人，成事在天”这句话真是诚不欺我，有些时候无论多要强、多奋进、多努力、多想胜天半子，老天甚至连遗臭万年的机会都不给。如此这样，何不积小胜为大胜，积硅步以致千里，脚踏实地，干好当下，活到当下，不做万物生长的太阳和指引道路的启明星，只做那划过天际的流星，拖着长长的尾巴、闪着微弱的光芒，告诉那些曾经无意间抬头看到他的人们我们来过、我们存在过、我们也能发出光和热，虽然只是刹那间。
中年丧无非就是几个字，想不开，放不下，得不到。其实困境人人都有，心灵鸡汤也是喝了大碗，中年危机就像慢性疾病，没有灵丹妙药。只有仔细调养。
不要矫情、接受现实，人总是会走下坡路的
中年危机，其实是不少人的自我矫情，你跑去问问那些挣扎在社会底层的人，像保安、清洁工、外卖员等，问他们有没有中年危机，他们准会笑你。因为生活从来都没有对他们轻松过，每一天都是“危机”，不用等到中年。想明白了这一点，你就能抛弃掉不少不必要的幻想，懂得如何过好自己的生活。
第二、 过得了好日子，也要过得了坏日子
很多人面对中年危机，之所以会痛苦，不是因为收入不再增长，而是受不了这种落差。过得了好日子，也忍受得了普通日子，能忍受住这样的心理落差，才能在未来东山再起。
第三、和自己和解
只要满足了基本的衣食住行的需求，赚再多的钱，也不一定能保证你过上幸福的生活。人到中年，是时候和自己和解了。赚更多的钱，不再是你生活的第一要务，真正的和解，是如何成为一个思想成熟的人，用最真诚的态度去对待自己、对待生活。就像心理学上经常做的暗示，找到你内心那个真实的自己，走近他，接纳他，拥抱他。
中年危机，仅仅只是一种选择，就像是人生的十字路口，也许尝试之前没有走过的路会有更精彩的发现，未必一定要不舍当下的一切，当我们真的无法选择的时候，我相信“接受，就是最好的选择”，接受不是认命，是一种态度，我们总是喜欢把别人的眼光，是是非非当成我们的绊脚石，每一次的选择，都是最好的一次机会，破后而立
无法挣脱“中年危机”的枷锁，我们只能沦为丧人。没有什么比活着更有意义的事情
也许“中年危机”想要告诉我们的就是坚持和接纳。
