烧双茄:其实就是茄子与番茄结合在一起进行烹饪，番茄和茄子都有着各自的功效，食用后对身体非常有好处。在烹制过程中，为了使菜色好看，可以加入一点葱花和番茄酱。酸酸的味道中带着一丝丝的甜味，吃起来非常可口下饭。
翡翠彩梳卷:光听名字就觉得肯定很不错的样子，这道菜是通过将各种蔬菜切成丝包裹在白菜里制作而成的，相比其它的菜来说热量比较低，十分丰富营养，颇受减肥人士的喜爱。也可以在里面加入火腿肠和培根，荤素搭配，五颜六色的样子看起来更加诱人食欲。
西兰花炒虾仁:这是一道在饭桌上比较普遍的家常菜，原料主要采用新鲜的虾仁和西兰花。虾仁的营养丰富，肉质松软，容易消化；而西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素。由于这道菜营养价值非常高，经常吃的话，可以补充身体所必需的一些营养物质，对身体大有裨益。
芋头排骨汤:原料主要采用新鲜排骨和品质较好的新鲜芋头，芋头经过炖煮后会使汤汁变得浓稠，与肥瘦适中的排骨一同进行烹调时，会吸收排骨中溢出来的大量脂肪，此时的芋头口感不仅滑糯香口，还因吸收肉汁而味道鲜美，令人食指大动。
