将思想朝向光明的一面，就是选择关注那些美好的事物，塑造一种阳光、乐观、积极的生活态度。
寻找阳光-把思想朝向光明的一面
任何事情都有两面，一面美好，一面黑暗。面对问题的时候，不能只看到黑暗的一面，而忽略了美好的一面。如果始终沉溺在黑暗里，既无法解决问题，又影响心情，还会让自己的思想远离阳光，情绪消沉。将思想朝向阳光的一面，就是选择关注那些美好的事物，塑造一种阳光、乐观、积极的生活态度。当你遇到困难时，要躲开黑暗的心理，寻找阳光的角落，它会给你克服困难的勇气，并且相信世界上阳光多过阴影。当你遇到挫折时，要放弃负面的情绪，寻找光明的希望，它会让你的头脑更加冷静，反思自己的做法，然后昂起头，重新开始。当你面临选择的时候，要先看到事情积极的一面，对自己进行积极的心理暗示，心随之往，行动上自然就产生积极的效果。
心态影响着心情，同时也影响着一个人的行为。当我们信心不足，或者悲观失望的时候，不妨自觉地让思想转向阳光的那一面，多吸收积极的信息，自动屏蔽掉消极的信息，让我们在困境中也能寻求内心的快乐和富足。
不幸的故事每天都在上演，不过，同样的不幸，在不同人的眼里却会呈现出完全不同的结果。有些人被不幸打击得一蹶不振，从此日渐萎靡，在挫折中自甘堕落；有些人能够在不幸的阴霾中看到阳光的灿烂，重新树立起自信和决心，从此坚定用乐观的目光追逐新的幸福。习惯将思想朝向光明的一面，我们也就远离了黑暗，把握住了人生的快乐航向。即使在未来的人生中遇到更多风雨，也会因为有这阳光的护航而令生活显得美好。
知足常乐-看看自己拥有的
很多人只看到自己欠缺的，而看不到自己所拥有的。这样的人即使每天忙忙碌碌，努力弥补上了眼前的欠缺，依旧会发现新的欠缺，从而让自己永远活在“不完美”中。如果人们能够学会知足，学会珍惜眼前的拥有，或许对于缺失就不会那么敏感，反而会为此时的境遇感到内心富足。
知足常乐是一种处世的态度，也是一种释然的情怀。懂得知足常乐的人，就懂得调节内心的状态，为人生染上一层淡然的底色。当贪婪的人忙于追求更高的目标，更多的财富时，知足常乐的人在平凡中守住了内心的财务，在一种宁静而温馨的心理状态下继续前行。
有时候，满足现状不失为一种自我解脱。人能够常常看到自己所拥有的，才能在取得一些成绩之后，或是遭遇困难之时，保持乐观的心态，自动过滤掉那些压抑和沉闷，对烦躁和喧嚣泰然处之。
让内心快乐起来-你快乐所以我快乐
有人说：把你的快乐拿出来分享，那么你的快乐就增加了一倍。把你的烦恼拿出来分享，那么你的烦恼就减少了一半。所以说，懂得对他人敞开心扉，分享忧伤和喜悦的人，能随时随地获得快乐，抛弃忧愁。甚至有时候，只需要放下顾虑，放下自身的负担，天地万物都会给予我们快乐。
“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦”。这句话反过来同样有道理：没有人能给我们快乐，只有自己给自己快乐。有智慧的人随时能从周围获得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。期待他人给予自己快乐的人，结果往往就像歌里唱的一样：“等待着别人给幸福的人，往往过得都不怎么幸福。”快乐不是别人给予的，而是自己寻找的。当我们放下了执着和烦恼，开始学着欣赏自身和周围的一切，接受它们，包括美好的和不美好的存在，从此就会少了烦恼，多了快乐。
人们常说，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。开心快乐这个也同样。它一直就在我们身边，只是我们总是因为太多事，太多顾虑和追求而忽略了它的存在。有时候，清晨的一缕阳光就会带来快乐的体验。有时候，一个表演也会带来快乐的心情。快乐其实很简单，平凡而真实的生活，就能让内心快乐起来。
停止抱怨-牢骚永远比不上行动
每一天，我们都要经历各种各样的挫折和烦恼。面对这些令人不开心的事，我们怎么办？是指责他人的不理解，命运的不公平，还是用满腹的牢骚、不停的抱怨来表达力不从心的心情？
牢骚、抱怨，仅仅是一种情绪宣泄的途径。但是，即使是高级的牢骚也充满了负面的情绪成分，无法取代理性的作用，无法改变现实的处境。可以说，牢骚是一种低级的社会适应方式，一个人如果牢骚太多、抱怨太盛，往往意味着他在适应社会方面的低劣和无能。那些抱怨的人，永远看不到问题出在自己身上，反而将失败和不幸归结于他人及环境，甚至归结于神明。正因为他们看不到自己的问题，才导致了周围世界的混乱。有时候，停止抱怨就是停止悲观，改变自己就是改变世界。
不要总是抱怨别人如何、世界如何，一切的关键都在于我们本身。一个人只知道牢骚抱怨，坐在角落里无休止地发泄自己的情绪，任何美好的事物都不会降临。相反，一个自尊、自爱、自强的人每时每刻都是积极进取、朝气蓬勃的。内心强大的人，不会将时间浪费在牢骚和抱怨上，他会在挫折面前积极应对，会寻找各种有效的方法和挫折做斗争，就像鲁迅说的那样：“用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”
修习人生的学分-那次不求回报的付出
物欲膨胀，商业急速发展的社会让很多人充满了功利心，在生活上如此，在工作上也是如此。一个以薪水为个人奋斗目标的人并没有错，但那不过是一种平庸的生活模式，不会拥有真正的成就感。因为，在工作中获得的并不仅仅是薪水，而是一种忠于自我的工作状态。生活诸多方面的确存在“施乐与人，方乐于己”的道理，人们在情感上也是如此。
有人计较自己付出了爱，却得不到对方的回报，殊不知，此时的自己已经将爱情当成了生意。如果盈利大于成本，就庆幸自己赚到了，如果没能盈利还折本，就觉得付出有亏，感情不值。可是，感情能够拿来比较，进行买卖吗？当然不行。正如《爱的艺术》中所说：“美好的爱首先是给而不是得，因为给比得更加快乐。”
安妮宝贝曾说过：“只要心甘情愿，一切都会变得简单。”如果你真的喜欢一份工作，如果你真的爱一个人，就不会计较付出的回报，也不会计较为爱付出的程度。或者说，在处理工作或经营感情中的快乐和自得，已经是一切付出的所求。
年轻人会随着年纪和阅历的增长，开始按照经济学的逻辑生活，计算付出和回报的比例，就像计算菜价和股市一样。但是，当你年轻的时候，至少要有一次不求回报的付出，哪怕只有一次也好。体验一段没有功利心，没有精心算计的生活，如果它不曾带来机遇和幸运，至少你修习了一门人生的学分，那就是淡定和从容。
