导语：
人在没退休之前，往往是活在集体当中，人在集体中，最重要的就是要合群，要有团结精神，很多人退休之后，反而觉得不合群才能越活越好，不合群才是退休后最好的活法，不合群才是长寿的秘诀。
张先生：
我今年65岁，我已经退休了，退休之后我就不愿意合群了。以前为了工作必须合群，所以就得和很多朋友一起去吃饭，一起去唱歌，一起说很多废话。
男人们聚在一起总爱互相吹牛，说很多没用的废话，以前为了工作没办法，只好和那些人一起说废话，现在不用工作了，就不愿意说废话了。
退休之后我开始不合群了，我觉得不合群是长寿的秘诀，以前为了合群为了交际，我经常和朋友出去吃饭喝酒聊天，要到深更半夜才能回来，那时候经常喝酒，所以我的肠胃一直很不好。
退休之后我开始给自己的人生做减法，没必要的交际都舍弃。不必浪费太多时间去社交，我的时间变得很充足，我每天自己给自己做饭吃，晚上十点之前我就准时入睡，这样坚持一段时间，我的身体越来越好。我的身体比以前花大量时间去喝酒吃饭去合群时好多了。
陆女士：
退休之后我就明显不想再合群了，哪怕得罪人，我也不愿意再合群了，合群让我觉得自己的身体真是一天不如一天了。
合群很伤身，是真的，我就是合群太久了，所以总是心里憋着很多气。
以前为了合群而合群，其实我根本就不喜欢那些人。勉强自己和她们在一起。其实我自己置身其中，感受到的就是不快乐。那些人总爱在我面前指责我，批评我，总爱在我面前说教我，她们说是因为把我当成朋友，所以才批评我，指责我，可是我心里憋着很多的气，合群让我不快乐，因为很多人总会当面指责我。
比如我儿子没结婚时，合群时的那些朋友就会骂我说你看看你教出什么样的儿子，你儿子怎么到现在还没有结婚，后来我儿子结婚了，这些人又有东西可说了，她们就在我面前说你看看你儿子娶的是什么儿媳妇啊，到现在怎么都还没给你生孙子呢？
这些外人对我的人生评头论足，让我感到很累，让我心里憋着很多气，让我身体很不舒服，自从和她们减少来往，变得不合群之后，我觉得自己好像身体越来越好，我这才悟到不合群，才是长寿的秘诀。
金女士：
我退休之后就不愿意合群了。合群的大多数人，其实一点都不真实。
刚开始我也想交一些朋友，但我努力去交了朋友，发现很多朋友都只是表面朋友，平常好像和你感情很好，等到你真正有事时，其实他们根本就不会帮助你。
所以我觉得老年人其实并不需要交太多的朋友，大多数老年朋友都靠不住。不是所有的集体都能带来温暖，有些集体只会带来伤害，只会带来隔阂，所以我更愿意在家里待着，少和人往来，就避免了很多伤害。
退休之后我不合群了，我把更多的时间放在家务上，放在和家人的相处上，有那种时间和别人合群，不如回家去做一份精致的晚饭，儿女们吃了可能更开心。
结束语：
不是每个人都能从合群的生活里面获得开心和快乐。有些人合群久了，反而觉得合群给自己的人生带来了很多的伤害，合群让自己的心里很难受。
不喜欢合群的人，退休之后开始过不合群的生活，不合群反而让他们更快乐。不合群反而让他们身体越来越健康，越健康越长寿。
