我的童年，父亲因生意失败长期酗酒，母亲脾气暴躁自私，对我的教育也是诋毁贬低打骂。我们家经济条件特别不好，家里面父母几乎还天天打架，因为家庭的原因我从小经常被亲戚邻居老师嘲笑。
我自卑敏感自尊心极强，总是讨好别人，特别怕别人不高兴，情绪起伏很大，很容易激动。现在有了自己的家庭，受到原生家庭的影响，我心理还是有很多问题。自己也会看一些心理方面的书籍，真的想让自己改变。
除了看书，我想问还有没有什么样的方法能够让我内心变得强大，走出原生家庭留在心里的枷锁。
分析
我觉得他能意识到是原生家庭有的带来的这一点特别难能可贵，很多人不知道自己的性格到底是怎么回事，有些人就意识不到自己的性格有问题。
其实几乎没有人能纯粹光靠看书就获得完全的成长，为什么这么说呢？因为每个人对书中的话或者对别人的话其实都有自己的理解，仁者见仁智者见智，尽信书不如无书。
心理咨询和心灵成长这方面有专门的这样的课程就是针对一个人的心里，去让他人格更加成熟和完善的，那么在这种情况下他可以去作心理咨询，这个可能成本又比较高一点。他还有其他的选择，读书可以参加一个共读的小组，你可以通过大家的视角，一个观点可能每个人理解都不一样的。每个人都有一个视角有一个角度和观点，你可以丰富自己。
其实在生活中还有一种成长方式，就说经过事儿的。他六岁经历过了，他明白了，他就知道了，懂事儿成事了，但是他到九十五都没经历过，他还是不懂事。
多去交往，多去经历，然后听取别人的意见，这也是自我成长的一个很好的途径，千万不要把自己封闭起来。
其实童年的阴影或者什么样的多多少少的都会有人经历，但有人会把它归为阴影，有人又会把它归为一个成长的一个经历。
你知道你的原生家庭给你带来了一些多么不好的影响的时候，那你在教育自己孩子的时候其实这也是一份经验，我知道我一定不要这样的去教育我的孩子，而是给他更多的温暖、更多的幸福和更多的爱。我觉得这从一定意义上来说，也不见得是不好的事，就是分自己怎么样去看待。
