踢到孕晚期妈妈比较头疼的一个问题，就不得不和大家说说胎儿缺氧了。其实胎儿缺氧的这种现象，无论是在孕期的哪个阶段出现，都足以使孕妈妈觉得特别的揪心。但是这个问题在孕晚期的时候，还是比较常见的。因为随着胎儿的不断生长，妈妈的身体会出现较多的变化
其实这些变化在孕晚期是更加明显的。像是水肿、耻骨痛，腰酸背痛以及便秘等问题。但它是缺氧的这种现象，因为对于腹中胎儿发育有着比较严重的影响，所以说也是很多孕妈妈最关心的。怀孕后三个月的女性，尽量避开这些事情，可能对预防胎儿缺氧有益
孕晚期，孕妈若能牢记“3不做”，或许才不会出现胎儿缺氧的问题
朋友娜娜现在怀孕已经36周了。她总说看着自己的大肚子觉得有了盼头。总说孩子终于就快出生了。但是在近期产检的时候，医生却发现腹中宝宝有着缺氧的这种情况。虽然说不是很严重，但还是需要多注意。尤其是在平时要关注胎动。
当时娜娜就特别的好奇，不知道自己是哪里没有做好，才导致宝贝出现了这样的现象。所以说还特地和医生聊了很久，
在说到自己日常的生活习惯时，老公在一旁提醒着说，说到她每次上厕所的时候都要去很长时间。拿着手机在里边蹲很久，有的时候不喊她，还意识不到时间长。
而了解到这种情况之后，医生做出了判断，腹中胎儿之所以有这样的这种情况，很有可能就是和她平时上厕所蹲太长时间有关，而娜娜自己也说。这一点确实是自己大意了，还说怪不得自己发现最近便秘的这种情况有些严重
其实在孕晚期想要预防胎儿缺氧，有一些方面确实需要妈妈多多注意，孕妈若牢记3不做，或许才不会出现胎儿缺氧的问题。
首先要说的就是不使用蹲厕。
蹲厕的这种方式很不适合孕期的孕妈妈，尤其是到了孕晚期，肚子高高隆起，哪怕是坐厕都会让孕妈妈觉得不舒服，更不要说蹲厕了，它会挤压到妈妈的肚子。怀孕晚期的时候，小宝宝的体味逐渐下移到妈妈的盆骨，这也是他在做准备，如果说长时间蹲厕的话，很容易会使得宝宝出现胎儿缺氧的情况。
另外如果是坐厕的话，时间也要控制好，不要太长，最好不要带手机进去，以免玩着手机忘记了时间。导致宝贝出现缺氧的情况。
另外要说的一件事情就是不要久坐久站。
有一些孕妈妈在孕晚期的时候觉得身体太过于笨重，所以说不太愿意活动。总是喜欢瘫坐在沙发上或者是躺在床上休息。其实无论是久站和久坐，对于妈妈来说都是会有一些影响的。尤其是孕晚期的孕妈妈，更是应该多多注意这一方面，这也是为了预防胎儿缺氧，是对自己和宝宝负责的一种表现。
最后要说的这一件事，就是不要在公共厕所方便。
孕妈妈偶尔外出的时候，难免要接触公共厕所。尤其是孕晚期的孕妈妈，很容易会出现小便频繁的这种现象，但是公共厕所的卫生条件实在是太差了，也有很多人使用，就算有打扫卫生。难免也会有着一些病毒细菌，而且公共厕所地面上很有可能会有一些积水，对于一些身体比较笨重的孕妈妈来说，很容易会出现摔倒的这种情况。，而且加大了腹中胎儿出现缺氧的可能。
所以说孕晚期的孕妈妈，若是能够坚持不做以上三件事情的话，或许对腹中胎儿的发育是有一定好处的，也能够帮助我们有效预防胎儿缺氧的这种情况。
