相信很多人都听说过膝关节积液,这是很痛苦的一件事情,而膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,B超检查示膝关节内大量关节积液。很多时候患者很是迷惑:好好的膝关节,里面怎么会有积液呢,其实有膝关节积液就是患有了膝关节滑膜炎了,这是一种膝关节受到创伤的时候引发的,那么,你知道龙胆草治疗膝关节积液吗,下面就为大家介绍一下,我们一起来看看吧。
1龙胆草治疗膝关节积液吗
穿刺疗法:关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。
固定与康复训练:早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负 重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸 锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作, 恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
局部封闭治疗:封闭疗法也叫“局封”,是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。封闭疗法的基本操作方法是,将局麻药和激素类药物的混合液注射于疼痛的部位,达到消炎、镇痛的目的。封闭疗法是一种简单、安全、疗效可靠的缓解骨质增生患者疼痛或不适的治疗方法。
运动疗法:患者应养成运动锻炼的习惯,但要注意运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量就可以了,其实一定量的运动对膝关节炎还是很有利的。
药物治疗:急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,如有炎症,需同时进行抗炎治疗。
上面所介绍的就是治疗膝关节积液的方法了,相信大家已经了解了,另外想要告诉大家,其实龙胆草治疗膝关节积液也有着很好的效果,龙胆草含有的一些物质对治疗膝关节积液有着很好的效果,不管是对滑膜炎还是风湿类的疾病,都有着很好的作用,所以,可以适当的用龙胆草来进行治疗。
2对膝关节炎患者的建议
1.膝关节骨关节病的患者,在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
2.保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。
3.尽量避免穿高跟鞋走远路,高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
4.参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时,动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。
5.骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。但在骑车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影响,应注意避免。
6.冬天温度下降时,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
7.注意走路时的身体姿势,不要扭着腰干活、撇着腿走路,避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势,注意经常变换姿势。比如,站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步,养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
8.对膝关节骨关节病的早、中期患者,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉,不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧抬腿、空蹬自行车,都是病人最好的运动。
9.饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能营养软骨及关节润液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。
10.治疗方面,膝关节一旦出现疼痛,要积极治疗,采取热敷、理疗等简易疗法,控制症状,如止痛效果不佳,可在医生指导下,服用扶他林、布洛芬、芬必得等药物,同时外用一些止痛的喷剂及膏药。如果通过药物治疗仍不好转,而且影响行走及日常生活,应到大医院用关节镜技术清理膝关节,严重的骨关节病患者关节镜治疗效果不佳可选择关节置换术,以恢复关节功能及保持良好的生活质量。
3跑步后膝盖疼怎么办
有氧活动:跑步后,不要马上停下来休息,要漫漫活动,比如慢跑。渐渐地停止运动,大约需要10-20分钟的时间,可以把运动产生的乳酸释放掉。
静态拉伸腿部:跑步完后一定要进行全身拉伸。采用静态牵拉,牵拉的重点放在几个大肌群:大腿(前、后、内、外)、小腿(前、后)、臀部(前、后)、躯干(上背、下背、胸、腹)、肩、颈,每个伸展动作维持20-30秒,至少做2个循环。静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于痉挛肌肉的恢复。
冰敷膝盖或冷水浴:由于训练后肌肉微细结构破坏,热水浴会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重,所以热水浴后的第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重,同时会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。而冰敷或冷水浴收缩受损处肌肉的毛细血管,使训练时造成的肌肉微细结构破坏不会继续扩大;同时冷敷亦有阵痛作用。
补充能量:在跑完步后喝清水足够补充身体流失的水分,而喝运动饮料则更有助于身体的恢复。其次长跑或者快速跑之后,不要等太久才进食。有研究表明肌肉在运动结束后30分钟内比较容易修复肝糖,也就是该时间内应多吃些碱性的食物,如水果、蔬菜、豆制品等,以保持体内酸碱度的基本平衡,尽快消除运动带来的疲劳。可以将肌肉硬化或者酸痛的程度降低。
按摩放松膝盖:跑步后按摩也是一种有效的消除疲劳方法。可选在运动结束后20分钟或运动当晚睡前进行。从轻按开始,逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打,再配以局部抖动并且要注意从四肢开始。肌肉伸拉运动后10分钟的伸拉肌肉活动,可以让肌肉的紧张状态得以消除。
如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害。如跑步后身体疼痛超过一星期,通过休息、冰敷、按摩等自我护理都处理不了,或跑步后出现自己无法解释的其他症状,都应该及时就医。
4膝骨关节炎能治好吗
我家邻居家阿姨得了膝骨关节炎,疼痛特别厉害,现在走路已经瘸了。问了医生说是可以保守治疗,但是实在看他疼痛难忍。家里儿女都在外地,很想帮助他,可是又觉得无能为力,家里人看到问了别人有没有得这种病的,有得过的,说是不能治好了。只能等着换假的,但是手术费非常昂贵,家里条件不好,所以没有考虑手术的情况,可是不换假的,膝骨关节炎能治疗吗?
步骤/方法:
1膝骨关节炎分为两种治疗方案,要看患者的具体情况而定。保守治疗和手术治疗。保守治疗就可以用消炎药,长期使用这种消炎药,进行对膝骨的消炎,但是这是一个漫长的过程,至于要想治愈,时间不确定。
2手术治疗是指建议把膝盖骨头换成假的,这个是比较大的手术,可以说医药费特别昂贵。如果不是发炎到溃烂特别严重,建议不采取手术治疗。保守治疗可以保全自己的膝盖,还可以避免昂贵的手术费。
3保守治疗就是采取药物治疗,利用药物的药理治疗性可以缓解膝盖骨关节的炎症,平时再加上饮食上的改善,还是可以治疗的,但是治愈就不是特别确定。因为药物治疗只是起到一定的缓解疼痛作用。
注意事项:
平时一定要注意休息,不要经常坐着或者站着,要适当活动,但是也不要剧烈运动。饮食上注意清淡,多吃含有维生素丰富的食物。可以多喝骨头汤,促进骨膜生长。
5膝盖积水滑膜炎治疗需多长时间
我父亲今年已经有五十一岁了,平时一直都有锻炼身体的好习惯,但是直接到今年年初的时候,突然我父亲跑步活动不适,得急性滑膜炎,卧床制动休息45天,好转,可以行走、跑步,但膝关节不能弯曲至180度。目前积水已消的差不多,从外观看不出来了,自己做浮髌检查,髌骨上下约有1mm左右的活动间隙。那到底膝盖积水滑膜炎治疗需多长时间?
步骤/方法:
1该病的发生多是由于患者的关节软骨的部位突然出现了机械性的生物性的刺激,从而导致患者诱发了该病症的发生。膝关节滑膜损伤后,滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张,血浆和细胞外渗,产生大量渗出液,同时滑膜细胞活跃,产生大量粘液素。
2通常患者在受伤后,一定要避免再次进行劳损和创伤性的运动,并且一定要减少膝盖中的屈伸活动。轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢。
3目前治疗该病首选可以采取西药的方法进行治疗,常用的有非甾体类抗炎药,氨基葡萄糖等药物,情况严重者可以行关节镜微创手术。一般患者通过了正规的方法进行治疗,一个左右的时间病症都可以得到恢复。
注意事项:
建议患者在日常生活中一定要避免发生不良的生活习惯,最好合理的搭配饮食,除了补充足够的维生素外,还可以服用含钙多的食物,如牛奶,豆制品等。