在日常生活中做菜也是有很多学问的，要吃的有营养还要健康，味道还要好，因此是很重要的一个生活常识家庭主妇们都有必要好好学习一下，下面我来为大家介绍一下鸡汤炖豆腐的的具体做法以及鸡汤豆腐串的做法和营养价值分析。
1美味家常菜鸡汤炖豆腐
1、准备好所用的食材，把鸡腿洗净切块，用凉水、加料酒焯煮，捞起去掉血沫，香菇洗净切块，枸杞泡泡洗净。把豆腐切块。
2、用开水烫3分钟左右捞起。小白菜用淡盐水泡泡洗净，姜切片。煲里加鸡腿块，香菇片、水、姜，大火烧开转小火煲50分钟左右。
3、煲鸡腿熟透，加豆腐块、盐、枸杞煮开。加小白菜，再次煮开即可。
鸡汤炖豆腐的做法小技巧：
1、鸡腿要用小火煲，这样汤汁浓厚，味道鲜美。
2、小白菜最后放，不可久煮的，而且不要盖锅盖煮，否则颜色会变黄。
3、枸杞就是装饰的，而且增加营养。
食材功效：
鸡肉：通乳生乳,利尿消肿,提高免疫力,聪耳,调经,养阴补虚，可温中益气,鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
2鸡汤豆腐串的做法
首先准备鸡汤，我是在超市买的内蒙古产的袋装绿鸟鸡，说是专门在草原吃草的鸡，煲汤还不错，特别清淡不油腻。煲好的鸡汤放置备用
2.将干豆腐(别名千张)切成四方块或长方块
3.将芹菜剁碎，加入肉糜、各种调料拌均
4.包入干豆腐内，用竹签串起，或者用牙签串上
5.鸡汤烧开后，将豆腐串入锅，烧开五分钟后既可
6.带汤盛出，豆腐串去签子，加上香菜叶，蒜沫，开吃
3鸡汤炖豆腐
鸡汤大家应该都爱喝，它是有很丰富的营养的，特别是对于女性来说，经常能够喝鸡汤的话，身体会更好，对于美容养颜的作用也是很大的，对于鸡汤炖豆腐那就更不用说了，它的营养就更全面了。
材料
原料
鸡腿、豆腐。
配料
土豆、宽粉、葱、姜、蒜、料酒、糖、盐、酱油。
制作步骤
1、先将鸡腿肉剁成大小适中的块放在清水中浸泡去除血水。另起锅将泡好的鸡肉煮一下，(事先已经泡好了，所以煮的时候基本上就没有血沫了，汤可以保留)。
2、煮好的鸡肉捞出备用。锅内放少量油，适量粮炒糖色，然后放鸡肉，等肉上均匀的上色后加葱花和土豆略炒，放适量盐、酱油、料酒，再放适量清水，(原汤更好)。
3、将豆腐用手掰成小块，汤开后放豆腐和宽粉直到熟，洒上蒜沫少许味精(一定要少，不然就没有鸡的香味了)。
4、香喷喷的菜出锅了。
鸡汤炖豆腐的营养介绍
豆腐的蛋白质含量丰富，且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。鸡蛋含丰富的优质蛋白，鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
鸡汤炖豆腐对于很多的人都是很适合的，但是孕妇就不要吃太多了，鸡汤的营养搭配豆腐的营养，就会更完美了，大家在平时能够多吃到这样的美食不仅仅对味蕾是一种享受，还能够让我们的身体更健康，这就是现在倡导的生活理念。
4鸡汤豆腐小白菜
1.鸡翅中入煮锅焯水。
2.电煮锅加葱姜、焯过水的鸡翅中、添加适量开水，盖上锅盖通电煲。
3.豆腐入煮锅焯水后捞出控水
4.鸡翅煲1小时后豆腐入锅同煲。
5.小白菜摘洗干净，入锅煮锅烫后捞出沥水。
6.豆腐入电煮锅煲20分钟后，小白菜入锅同煲。
7.5分钟后加盐、味精断电。
8.搅拌均匀即可盛出享用。
5鸡汤干豆腐
天冷就想吃点热乎的汤汤水水，这个鸡汤干豆腐就特别配这种天气，热乎乎滴再加碗米饭，吃着可真舒坦，取暖效果那真是立竿见影，暖和啊~而且超低成本，一副鸡骨架2块多钱，干豆腐3块多钱，就能煮上一大锅热乎乎、汤色奶白的鲜美暖身菜，多划算呀，制作上还没啥技术含量，厨房新手也能轻松操作，味道又好，绝对是一道寒冷季节最应景的汤菜。
鸡汤还是很有营养的(虽然我只用了鸡骨架哈)，能增加免疫力、滋补身体，这个季节正是需要暖身进补的好时节，用鸡汤来做菜应该是很有好处滴。
原料：鸡骨架一副、干豆腐400克。
调料：干红辣椒、葱姜丝、葱姜片、盐、料酒、花椒、鸡精、大料、花椒、香菜末。
2.干豆腐切成丝。
3.把干豆腐丝洗一下，然后放开水里在焯一下，捞出来备用(这样可以去除豆腥味，也可以不焯水，直接煮，就看个人喜好哈)
