在现在的社会生活中，口臭也是给人造成困扰的常见疾病之一，不仅仅是在工作或者与人交际的时候会造成困然，严重的会传染亲人，甚至于让我们最亲近的人都不敢与我们亲热。口臭多由于口齿疾患或者肺胃积热以及胃有宿食等原因造成的。口臭有时候回事一些慢性病变的一种症状，例如：口腔、鼻咽、呼吸和消化系统疾病等等造成的口臭，以至于最后造成鼻臭等。那么，总是会有口臭怎么办？下面一起了解一下。
1总是会有口臭怎么办
1引起口臭的原因有很多的方面，一般由肺胃郁热上攻，胃火灼盛，肾阳不足等，以及生理方面的口臭。例如：喝酒，吸烟，精神紧张等造成的单纯性的口臭，最常见的就是平时吃大蒜，韭菜等刺激性的食物导致的。
2如果平时口臭不是太严重的话，可以试试每天喝新冲泡的茶水，坚持一个月，就可以好的了，或者是喝山楂水，以及单纯的嚼茶叶都可以，但是必须坚持下来，长时间喝，才会彻底根除口臭。
3养成饭后漱口的好习惯，有顽固性口臭的，饭后一定要刷牙，多喝水，保持口腔的湿润度，不要节食，也不要吃太饱，吃刺激性食物引起的口臭，可以通过嚼茶叶、口香糖来去除异味。睡眠时间不要太长，吃饭前可以先做几次深呼吸，也可以避免口臭。
注意事项：口臭的人也可以通过洁牙来消除牙菌斑等，它对口臭和牙齿的一些疾病都有很好的效果。可以根据自己的条件，最好是半年一次。查清病因，正确选择药物，才能真正彻底地治愈口臭病。
2口臭怎么缓解
1、多喝水
水是必须准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口
每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、柠檬
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
4、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
5、佩兰
取佩兰叶10--50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
6、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
7、嚼无糖口香糖
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
3口臭的原因有哪些
1.小儿的消化器官还没有发育完善。小儿的消化器官没有发育完善表现在：消化液分泌的不够，肠道以及胃里面的粘膜比较柔嫩的，而且酶的功能也不够完善，上面这些因素综合在一起说明了小儿的消化功能是十分弱的。妈妈在小儿的过程中，如果什么都给小儿吃，就有可能会形成不同程度的胃气上逆现象。而胃气上逆，则会导致胃中的胃酸逆向流入口腔，于是胃酸就会形成了口臭。
2.胃肠道有炎症。被细菌感染了的食物很容易引起胃肠道发炎，当小儿不小心吃了被污染了食物，有可能会引起胃肠道不舒服，从而导致小儿口臭。
3.抗生素的滥用。小儿的胃肠道内的乳酸杆菌可以起到保护胃的作用。如果抗生素用了过多，就会抑制小儿体内正常细菌的生长如乳酸杆菌，并且促使杂菌大量繁殖，所以抗生素使用过多，也是导致小儿口臭的原因之一。
4.和小儿的卫生习惯有关。小儿的口腔内残存有食物残渣或者是积奶，同样也有可能会导致小儿口臭。妈妈们在给小儿喝完奶后，再给他喝些白开水，冲淡口腔内的食物，这样可以降低口腔发生龋齿和小儿口臭的机会。
5.气温变化太大。气温变化太大，小儿很容易会受凉，从而引起消化不良。小儿在嗳气的时候就能闻到一股酸臭的味道。
4口臭的健康自检
人的口腔有着很多气味，就是这种气味的产生，也标志着人的绿色身心健康。健康人的口腔气味清新，当口腔中有一种异常气味时，一般是某些疾病的征兆，应到医院作进一步的检查，以做到早期诊治，预防疾病进一步加重。
1、烂苹果气味
在糖尿病患者的病情恶化时，糖的利用减少，脂肪和蛋白质的分解加快，会产生大量酮体，这时病人的口腔中便会散发出一种烂苹果气味。
2、氨气味
肾功能衰竭的病人，由于不能正常地代谢废物，体内肌酐、尿素氮含量增高，故口中便会有一种特殊的氨气味。
3、腥臭气味
口腔有腥臭气味，常见于牙周炎、口腔糜烂、化脓性扁桃体炎等疾病的产生。此外，各种胃肠道疾病、支气管扩张和长期卧床的病人，口腔亦有腥臭气味的散发。
4、大蒜气味
从有机磷农药中毒病人口中，可以闻到一种特殊的大蒜样气味;误服灭鼠药磷化锌的人，口中也会出现大蒜气味。
5、血腥气味
患有牙龈出血、上消化道出血或支气管扩张等疾病的病人，口中都会散发出一种血腥气味。
6、肝臭气味
当肝功能严重受损时，如肝昏迷病人的口腔中便会散发出一种特殊的肝臭气味。
5该如何防治口臭
(1)正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
(2)坚持早晚刷牙，不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。
(3)适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。
(4)无糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
