日常生活中，无论是男性还是女性，都应当格外关注自己私处的各种变化。或许不少人会认为，由于女性特殊的生理结构，所以女性应该比男性重视自己的私处健康。殊不知，男性的私处其实也同样需要关怀，生活中很多不起眼的坏习惯，都有可能对男性的私处造成伤害，轻则引起不适，重则导致生活质量下降、健康受损。
比如，现在有很多男性朋友发现自己的私处总是非常潮湿，我们都知道，潮湿的环境是细菌生长发育的绝佳环境，再加上私处的特殊位置，根本无法经常通风、散热，所以必然更容易引起细菌滋生。
值得提醒的是，男性的私处过于潮湿，或伴有瘙痒等症状，很有可能是阴囊湿疹的表现。相信大家都听过湿疹，这是一种有多种内外因素引起的具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，而阴囊湿疹就是发生在阴囊部位的湿疹，除了会带来局部浸润和肥厚、剧烈瘙痒外，还有可能会延及肛门周围，少数可延至生殖器。
男性私处潮湿，如何解决？
做好私处清洁
不少妇科洗液广告总告诫女性洗洗更健康，其实女性的私处本来就有自净能力，并不需要使用什么妇科洗液，而男性就没有这个优势了，再加上男性的私处正常都是被多重包裹的，更容易闷热、潮湿，滋生细菌，所以男性才是真的洗洗更健康。
对于正常男性来说，每天清洗一次私处是很有必要的，健康情况下，洗澡时用温水清洗就可以了。清洗干净后也要注意保持干燥，最好能单独准备一块毛巾，不要和洗脸或擦脚毛巾混用，擦完后把毛巾用清水洗净晾干，经常拿出去晒晒，方便下次使用。
避免穿太紧身的裤子
无论是过紧的内裤还是外裤，都会导致私处温度过高，更容易出汗，在又湿又热的环境下，细菌等致病微生物就很容易生长繁殖，而且还会妨碍精子的生成，要知道，男性的私处必须处在34~35℃的环境中才能维持其正常功能，而阴囊皮肤则更是承担着调节温度的重任。
因此，建议男性尽量避免穿化纤或紧档的内裤，选择吸汗性强、透气好的棉质内裤，并每天更换，尽量少穿牛仔裤和紧身裤。
便后从前往后擦
对于女性来说，按照从前往后的顺序，尿道、私处、肛门对致病菌的防御力越来越高，所以无论大便还是小便，女性都要从前往后擦，这样才能用最强的防御力量去对付致病菌，从而降低感染的风险。
对于男性来说，小便时，由于男性尿道比女性长很多，有先天优势，所以不擦问题也不大，其实即使是小便，男性擦擦也是更健康的。但是，即使是男性，大便后也最好从前往后擦，以免从后往前的动作把肛门周围的病菌带到更脆弱的私处附近。尤其是当天气湿热或出汗过多时，病菌更容易在肛门周围繁殖，这一点必须要注意。
除此之外，男性在日常运动是也要注意私处的保护，一是各种剧烈运动容易伤到敏感部位，比如足球、篮球等运动姿势比较大的运动；二是常见的骑自行车时间过长、强度过大、座椅不合适等，以及开车时间过长、久坐、盆底持续受到外界压力，都有可能对男性的私处造成损伤，同时也会升高局部环境的温度，引起湿热等。因此，男性不但要在运动时注意防护，控制好时间和强度，运动后也要记得及时更换衣物、清洁私处，减少细菌滋生。
