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“始惊三伏尽，又遇立秋时。”
《中国天文年历》显示，
今日 9时6分，
我们迎来“立秋”节气。
立秋是秋天第一个节气，
立秋的“立”是开始的意思，
“秋”指庄稼成熟时期。
立秋标志着孟秋时节正式开始。
立秋并不代表酷热结束，此时在中伏天，天气仍然很热灿烂的阳光依旧 ，炽热的大地如常“秋后一伏”，大多不止一伏其实，还有半个月都在伏天里。气温连续五天低于22度才算入秋。以此来算，白露时节就会凉爽了。
立秋分三侯。
“一侯凉风至”。
立秋后，昼夜温差加大，
去暑转凉，
早晚会感觉到丝丝凉意。
二侯白露降。
昼夜温差大，
清晨室外植物容易凝结露珠。
三侯寒蝉鸣。
秋凉后，蝉们发声困难，
因知道生命将近声音变得凄切。
立秋节气过后，仍需防汛防台风，今夏南北方大江大河水情严峻。近期，强雨已致我省多地受灾，我省有9条河流13站出现洪峰20次。
然而雨水还将持续，汛期大家保持警惕，及时关注天气信息，注意防范！
秋天，
无疑是被诗人所宠爱的一个季节。
有人说，秋天是寂寞的，
也有人说，秋天是淡然的，
那么，诗人眼里的秋天是什么样的呢?
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
在宋代诗人刘翰眼里,
秋天是浪漫而神秘的，
满庭院台阶上的片片梧桐落叶，
就是秋风的痕迹。
洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。
复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。
唐代诗人张籍认为，
秋天是思念，
秋风又起，吹到洛阳城中，
吹落了游子的家书。
一念秋风起，一年秋思长。
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
秋之开阔，秋之自由，
秋之绚烂，秋之壮丽，
在唐代诗人刘禹锡的，
诗句里一览而尽。
这是秋日里别有诗情的壮丽图卷。
立秋这天，
民间有贴秋膘、咬秋、晒秋等习俗。
民间流行将立秋的体重与立夏时对比，
如果体重减轻就是“苦夏”，
可以名正言顺地多吃美食来“贴秋膘”。
每年立秋，
随着果蔬的成熟，
湖南、江西、安徽等山区的村民，在自家挂晒农作物，
久而久之演变成一种，传统的农俗现象——晒秋。
立秋还有“咬秋”的习俗，
以西瓜、玉米、茄子为主。
养生专家表示，
立秋以后气温由热转凉，
人体消耗也逐渐减少，
食欲开始增加。
因此，可根据秋季特点,
科学摄取营养和调整饮食，
以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
岁月匆匆走过，
立秋到了，
二十四节气已经过半。
在收获的季节，积极努力的人，即将迎来经验和成长。人们爱秋天的天高云淡，
也爱秋天的硕果累累。
所有的辛劳和汗水，都不会被辜负。愿你的烦恼如秋日落叶，一扫而空！
图文编辑综合自网络
监制：田东锋
审核：刘 菁
责编：李 旌
编辑：马 娜
制图：贾 怡
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