夏季由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。再加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。可以说，夏季是心血管疾病发病的又一个高峰期。那么患心脑血管疾病的三叉神经痛患者夏季有哪些注意事项才能安然度夏呢？
1.避免渴了猛喝水：夏天出汗多，容易渴，适当补水能降低血液黏稠度，但如果喝水喝太快水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担。尤其是患有冠心病的人，会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死！夏天喝水不能一次喝太多太快，要少量且多次，每次喝100~150毫升。晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，以降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。
2.避免运动后猛喝冷饮：剧烈运动后，心跳加速、毛细血管扩张，进而造成血压低、大脑供血不足。如果马上喝冷饮，会造成血管迅速收缩，心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，严重的会引发猝死。夏季运动过后要缓步走一走，平稳一下情绪和身体机能，然后适量补充一些淡盐水，千万不能立即停下来休息，大量喝冷饮！
3. 避免出汗后冲凉水澡：夏天气温高，人体温度高、出汗多。避免用凉水洗脸、冲澡。因为这种突然的冷刺激不仅会造成外周血管收缩、导致血压升高，有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，造成急性心肌梗死，危及生命。
4. 避免猛回头，颈动脉斑块脱落：有数据显示，颈动脉狭窄、斑块已成为心脑血管疾病的重要发病原因。尤其在夏季，人体很容易出现血容量不足、血液黏稠度高的情况。猛回头这一动作，可能造成颈动脉内不稳定的斑块“受刺激”脱落，会给心脑血管带来重创，引发心梗、脑梗，甚至可能威胁生命。
5.避免午饭后立即午睡，当心脑中风：夏天老年人多有午睡的习惯，但午饭后立即午睡，大量的血液流向了消化道，血压及大脑供氧及营养明显下降；再加上静卧不动，可能造成大脑供血不足而发生脑中风。
6避免饮食辛辣油腻：夏天到了，人体水分流失严重，不少人为了弥补损失的体液，会选择高营养、高脂肪的营养汤类，这对心脑血管患者是相当危险的；夏天的晚上小龙虾、烤串、夜啤等各式各样重口味的美食，此类重口味食物，经常吃会血液黏稠，容易形成血栓；
7避免室内外温差太大：炎热天气，不少人都会长时间待在空调房中。乍一出门到高温的环境中，温度的骤然变化很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，容易发生心脑血管意外。
温馨提示：脑部出现微循环障碍，则会脑血栓，脑供血不足，脑梗塞。脑组织缺血缺氧导致三叉神经功能异常诱发三叉神经痛。滴耳疗法，三叉轻松！
