首先，要告诉准妈妈们是可以抚摸胎教的，但是如果是就要生产的妈妈们，就不建议抚摸。那什么是抚摸胎教呢？就是妈妈们有意识、有规律、有计划的抚摸来刺激宝宝的感官。怀孕3个月的妈妈们可以来回抚摸，4个月的就可以触压拍打发，那么到了六个月之后妈妈们还可以推动散步哟！
其次，准妈妈们应该怎么来抚摸呢？是在晚上睡觉前，之前上个厕所，然后平躺在床上，放松肚子，用双手从上到下，从左到右的抚摸胎儿，还可以和宝宝说说话，动作要轻柔，持续时间在5到10分钟左右。
最后，准妈妈们还注意抚摸中的事项。1、抚摸胎教应有规律性，不能三天打渔两天晒网；2、抚摸胎宝宝时，准妈妈们要保持愉快的心情不要把坏情绪带给宝宝；3、室内环境能舒适，保持通风，在放点轻音乐。
