第一单元
成长的节拍第一课中学时代
（关键词：中学生活、少年梦想、中国梦、努力）
★1.中学生活的新表现有哪些？
中学生活把我们带进一个别样的新天地：富有挑战的课程、新奇的实验器材、丰富多彩的社团、新校园、新老师、新学校......我们站在一个新的起点上。
★2、中学时代的重要性有哪些？
①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
★★3、中学生活意味着什么？
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
★★★4.面对中学生活，我们应该怎么做？（如何适应初中生活？）
①自觉遵守规章制度。
②尽快建立人际关系。
③主动迎接学习方面的挑战。
④塑造自我新形象，树立新的要求和目标。
⑤珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努力。
★5.什么是梦想？
梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
★★6.梦想的重要性
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②少年梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，正是因为有了梦想，人类才能不断进步。
③少年梦想，与个人的人生目标紧密相连。树立明确的人生目标能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。
④少年梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
★★★7.我们要怎样努力才能实现梦想？（如何圆梦？）
少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
①努力学好科学文化知识，应用与生活实践。
②树立正确的人生目标，关爱他人，奉献社会，用“少年梦”托起“中国梦”。
③敢于批判，怀疑，勇于创新。
④脚踏实地，一步一个脚印为实现中国梦而努力。
第二课 学习新天地
（关键词：理解学习、学会学习）
★8.学习的定义
中学阶段，学习是我们的主要任务。初中阶段的学习包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。
★★9、如何正确看待学习？
①学习不仅仅局限在学校。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
②学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
③学习伴随着我们的成长。
④学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己
★★★10.学习的重要性体现在哪些方面？学习有什么意义和作用？
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
②知识改变命运，学习给生命添加养料，学习点亮生命。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力，为幸福生活奠基。
★★★11.如何理解学习中的苦与乐？（为什么说学习是苦乐交织的？）
①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
②学习中也有辛苦。遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
★★★12.怎样学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略：合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。如合作学习法、探究学习法、自主学习法等。
第三课 发现自己
（关键词：认识自己、接纳自己、欣赏自己、做更好的自己）
★13.我们为什么要正确认识自己？（正确认识自己重要性或意义是什么？）
①进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界。而且越来越关注自我。
②正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
③正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
★14.正确认识自己的途径？
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
④认识自己是一个过程。我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。
★15.怎样正确对待他人的评价？
①态度：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
②方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
★16.怎样接纳与欣赏自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。（既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
③欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
④欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
★★★17.怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
第二单元
友谊的天空第四课 友谊与成长同行
（关键词：友谊、网上交友）
18.为什么要学会梳理朋友圈？
①伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
②随着年龄的增长，交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许也会发现自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
③经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
★19.朋友有什么意义？（朋友对我们有什么影响？友谊具有怎样的力量？好朋友对我们有哪些帮助？）
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格都或多或少受到朋友影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
★20.怎样理解友谊的特质？（友谊的特质有哪些？友谊为什么能如此打动我们？）
①友谊是一种亲密的关系。朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足。
②朋友是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊经得住时间的考验和风雨的洗礼。
★21.怎样澄清对友谊的误解？（或对待友谊的态度？）
①友谊不是一成不变的，我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚。这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
④友谊可以带来欢乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。
★★容易出判断题和辨析题的地方：
（一） 竞争对手不能成为朋友？（或者说-你是怎样理解“既是对手也是朋友的？”）
答：①不对，②竞争本身不会伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度，在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。③所以，竞争有时能成为朋友。
（二） 有人说“讲原则就可能伤害朋友，讲友谊，就可能会丧失原则”。你认为这种观点对吗？为什么？
答：①观点错误。②因为，友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚。这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。③所以，题中观点错误。
（三）“讲义气”“够朋友”有时就不要讲原则，讲原则就不够朋友，不够义气。你认为观点对吗？为什么？（或你是怎样理解的？）
答：①观点不对 ②理由：友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚。这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。③所以，讲义气，够朋友，不讲原则，不够义气是错误的。
第五课 交友的智慧
（关键词：友谊、网上交友）
★22.怎样建立友谊？（或怎样交到好朋友？）
①建立友谊需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。只有真诚待人，我们就会有机会找到朋友。
③建立需要方法：面带微笑；记住对方名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心。
★23.如何呵护友谊？（怎样维系友谊？）
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。朋友需要时，站在朋友身旁，用行动关心和支持。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，并不意味毫无保留，给予朋友积极合理的建议，但并不要替朋友做决定。
③呵护友谊，需要学会处理冲突。冲突发生时可以相互协商，寻找彼此能够接受的解决方法，把彼此距离拉近。
（方法与技能：处理冲突的策略有：第一、保持冷静 ；第二、坦诚交流；第三、及时处理；第五、勇担责任；第六、换位思考 ）
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己或是做了伤害自己的事，可以选择宽容，也可以选择结束友谊，这两者都需要勇气和智慧。
★★★注意：这里容易出辨析题
（一）朋友之间坦诚相待，就是要对朋友毫无保留。（F）
（二）给予朋友积极合理的建议，就是可以替朋友做决定。（F）
24.网上交往具有什么特点？
答：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
25. 网络交往有什么利与弊 ？（或网络交往有什么积极影响和消极影响？如何认识网络交往是把双刃剑？）
利（积极影响） ：
①我们想与他人交往，渴望与同伴建立深厚的友谊，互联网为我们提供了一个交往的平台。
②互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。
③网上交往具有虚拟、平等、自主等特点,它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
弊（消极影响 ）：
①互联网开启了通往世界的又一个窗口，但有时关闭了与他人沟通的心灵之门；
②虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
★★★26.怎样谨慎结交网友？（网上交往应注意什么？）
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如：不要轻易跟网友见面、不要泄露家庭信息和个人隐私、遇到问题要学会求助等。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。要考虑安全因素、彼此意愿、对方与自己的差距等。
④我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
⑤要遵守网络规则----遵守道德和法律。（补充的）
