【番茄鸡蛋莜面鱼鱼】
【材料】:莜面200克,开水205克,鸡蛋2个,番茄1个,生抽2勺,盐少许,料酒少许,番茄酱1勺,糖适量,油适量,香葱碎适量
【做法】:1、准备好材料,莜面200克,鸡蛋2个,番茄1个。这个是两个人的量,人多的话自行增加。
2、200克的莜面放在盆中,慢慢加入205克的开水,搅成絮后揉成软硬合适,不粘手的面团。因为莜面的特性,所以在做莜面鱼鱼,莜面窝窝,莜面栲栳栳,莜面饺子,莜面面条这些揉面时一定要用开水,不然揉不成形。水的比例基本是1:1,具体的用量要看实际的状态。
3、把揉好的面团松弛10分钟后取一个花生大小的小面团。
4、把小面团放在案板上,用手撑搓成两头尖,中间粗的莜面鱼鱼状。
5、把做好的莜面鱼鱼放入蒸笼,上蒸锅,蒸10分钟。
6、在蒸的时候准备配菜,番茄去皮后切成小块,鸡蛋打入碗中加入少许料酒和盐搅打散。
7、把蒸好的莜面鱼鱼取出,把粘在一起的分开,用少许油抖散。
8、锅中倒入适量油,把打好的蛋液倒入锅中,稍凝固后用锅铲快速划散后盛出待用。
9、锅中再次倒入少许油,把切好的番茄放入锅中煸炒至番茄起沙。
10、加入适量水煮开后加入生抽,盐,番茄酱和适量糖调味。
11、把炒好的鸡蛋放入锅中,蒸好的莜面鱼鱼也一起放入锅中,煮开就可以关火了。
12、出锅前撒上些香葱碎,吃起来Q弹滑爽,营养丰富的莜面鱼鱼,非常好吃。
【小贴士】:
1、因为莜面的特性,所以在做莜面鱼鱼,莜面窝窝,莜面栲栳栳,莜面饺子,莜面面条这些揉面时一定要用开水,不然揉不成形。水的比例基本是1:1,具体的用量要看实际的状态。
2、蒸好的莜面鱼鱼会有点粘连,蒸好后把它分开,再加少许油抖散,防止再次粘连。
3、配菜不一定用鸡蛋番茄,可以放自己喜欢的菜。