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精选的10道硬菜 有荤有素味道鲜美 百吃不厌 新手小白也能学会

时间:2024-07-09 13:55:48

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精选的10道硬菜 有荤有素味道鲜美 百吃不厌 新手小白也能学会

一、酸汤肥牛

食材:肥牛卷,西红柿,金针菇 ,香菜,白糖,盐,白醋,鸡精,小米红辣椒,葱姜蒜,食用油。

做法:

1.西红柿用开水把皮烫掉剥掉外皮切丁,金针菇洗净根部切除抖散,小米红椒去蒂去籽切段,葱姜蒜切末,肥牛卷清洗干净备用。

2.起锅烧水,水开肥牛卷焯水断生捞出,金针菇焯水断生备用。

3.起锅烧油,油7成热。放入葱姜蒜末爆炒,炒出香味后,放西红杮丁翻炒出浓厚的红汤,加入清水,水开后放白糖,盐,鸡精,金针菇,肥牛卷,白醋1分钟后关火出锅装碗。

4.起锅烧油,油7成热,小米椒翻炒两下炒香,均匀倒在酸汤肥牛上,再撒上香菜即可食用。

二、蒜蓉蒸虾

食材:300g基围虾,葱姜蒜,番茄酱,白粉丝,食用油,料酒,蒸鱼豉油,香油。

做法:

1.将虾清洗干净,虾头去除,并用刀将虾背部划开,挑出黑色的泥肠。

2.将清洗过的基围虾放入清水中,再加入料酒和两片生姜一起浸泡15分钟去除腥味。粉丝用温水泡10分钟,葱姜蒜切末备用。

3.泡好的粉丝控干水分铺在盘子里,再将虾均匀的铺放在粉丝上备用。

4.锅里烧热油,油7成热倒入葱姜蒜末炒香,再倒入番茄酱和蒸鱼豉油一起翻炒均匀,将爆香的调料及油均匀的浇在虾上。

5.放入蒸锅中,水开后蒸15分钟闷5分钟出锅撒点葱花和香油即可。

三、尖椒炒毛鱼

食材:毛鱼,青红辣椒,葱姜蒜,食用油,生抽,蚝油,盐。

做法:

1.毛鱼清洗干净,青红辣椒洗净切圈,葱姜蒜洗净切末。

2.起锅烧油,油热。放入葱姜蒜炒香后放毛鱼,生抽,蚝油炒5成熟,放入青红辣椒,盐炒熟即可。

四、凉拌皮蛋

食材:皮蛋,葱蒜,小米椒,香菜,辣椒粉,孜然粉,盐,白糖,白芝麻,食用油,生抽,蚝油,香醋,香油,香菜。

做法:

1.皮蛋清洗干净放入开水中煮5分钟后,剥壳切片放入盘中。

2.葱蒜洗净切末,小米椒洗净切圈,香菜洗净切段。准备一个碗,碗中放入葱蒜,小米椒,辣椒粉,孜然粉,食盐,白糖,白芝麻,浇上热油,放入生抽,蚝油,香醋,香油,香菜搅拌均匀。

3.将酱汁倒入皮蛋上搅拌入味即可。

五、地锅鸡

食材:三黄鸡1000克,青椒,食用油,盐,葱姜蒜,八角,桂皮,甜面酱,面粉,生抽,老抽,料酒,蚝油。

做法:

1.鸡肉洗净切块,将鸡块放入沸水中焯水并控干水分备用。葱切片,姜切片,蒜切片,青椒切块备用。

2.取500g面粉放入碗中,慢慢倒入清水先用筷子搅拌成絮状后,再用手揉成光滑的面团。醒10分钟备用。

3.醒好的面团分成若个同等大小的剂子,放在清水中浸泡。

4.起锅烧油,油7成热,放入葱片、姜片、蒜片,桂皮、八角、甜面酱,爆炒出香味,再放入焯好的鸡块翻炒均匀,再放温水,老抽,生抽,料酒,蚝油,盐,青椒翻炒均匀。

5.将浸泡后的面剂子捏成手掌大小平摊在锅的边缘,盖上锅盖,20分钟后关火闷5分钟后即可出锅。

六、糖醋鱼

食材:草鱼,葱姜蒜,料酒,胡椒粉,面粉,鸡蛋,食用油,番茄酱,老抽,白糖,香醋,盐,鸡精,淀粉。

做法:

1.草鱼洗净两面改成斜花刀,葱姜蒜切片撒在草鱼上,料酒,胡椒粉腌制10分钟。

2.将腌制好的草鱼身上均匀的撒上面粉后再均匀的裹上鸡蛋液。

3.起锅烧油,油6成热,放入鱼煎至金黄再翻另一面煎至金黄捞出(油要和鱼齐平,煎至的过程中千万不能翻动鱼身,必须等煎至金黄才能翻动,否则鱼就碎开)。

4.锅内少许油,放入葱姜蒜炒香,放番茄酱炒香后,放清水,白糖,盐,鸡精,老抽,香醋,水淀粉搅拌均匀放入草鱼小火慢煮10分钟后,撒上葱花就可出锅。

七、麻婆豆腐

做法:

1. 猪肉洗净切成肉末,葱姜蒜洗净切末,青蒜洗净切片,豆腐洗净切成2厘米的方块,放入盐水中焯烫1分钟捞出控干水分。

2.起锅烧油,油热放入肉末炒出油后,放入葱姜蒜,豆瓣酱,辣椒面,花椒,生抽,白糖,盐,清水煮开放入豆腐煮2分钟后放入水淀粉收汁,撒上青蒜小火慢炖熟后即可出锅

八、桂花糯米藕

做法:

1、莲藕去皮洗净。

2、糯米提前泡2个小时。

3、把藕切去一头。把糯米塞进莲藕的眼里。这一步很费时间, 我都是用筷子往里送,每个小洞都塞满塞紧。

注意:糯米一定要控干水分。

4、按上盖子,用牙签固定。 做好之后放进锅里,加水,没过藕即可。

5、水开后放入红糖、冰糖。 再放入一勺桂花。开锅后小火煮炖制1小时左右。

6、煮好的糯米藕捞出晾凉后拔出牙签,拿下盖子, 切片装盘,淋上汤汁即可。

九、红烧牛肉的做法:

1、锅里水烧开。牛肉放进去大火烧5分钟。去除血水,取出洗净并切块。

2、另取炒锅,锅热放食用油,油7成热放桂皮,葱段, 姜片、蒜爆香。放入切好的牛肉,加入辣豆瓣酱,川花椒, 料酒,五香粉,酱油同炒2分钟后倒入煮沸的开水,热水没过牛肉上面两寸的地方。中火炖制2小时(期间多次翻炒,炖制1小时的加盐)。

3、到汁浓肉烂关掉火即成。 (根据自己的喜好放点胡萝卜或者土豆进行红烧都可以)

十、酸辣汤

食材:金针菇,木耳,香菜,西红柿,葱,蒜,豆腐,火腿肠,鸡蛋,淀粉,盐,香醋,胡椒粉,香菜,香油,食用油。

做法:

1.金针菇洗净去根抖散,木耳泡软切丝,香菜洗净切段,西红柿去皮切末,小葱,蒜洗净切末,豆腐切丝,火腿肠切片再改刀切丝,鸡蛋打碎鸡蛋液拌匀,准备一个碗,碗中放入淀粉和清水拌匀备用。

2.起锅烧油,放入葱末蒜末翻炒两下放入西红柿,炒出红汤加清水,放入金针菇,木耳丝,豆腐丝,火腿丝煮开,放胡椒粉,盐搅拌均匀。

3.将鸡蛋液均匀的撒在汤内,再倒入芡汁。鸡蛋花熟后撒点香菜,香油,香醋(香醋滴2滴就行,放多了就不好喝了,西红柿本身自带酸味)即可出锅装碗。

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