倡导科学、文明、健康
的生活方式
第十一届浦东新区公益月活动开始了，本届活动主题是“勇担公益新使命，助力浦东新发展”，作为上海市浦东新区洋泾地区离退休知识分子联谊会社会组织受洋泾街道社区服务办委托开展《健康知识社区行》活动，特邀曙光医院余安胜主任主讲《湿寒灸--摆脱湿寒健康来》艾灸养生。
今天恰逢洋泾洋泾“益”起来百场社区公益行揭幕活动，使得社区居民参与度更高。洋泾地区离退休知识分子联谊会来到“家门口”尚海郦景居委放映厅组织社区百余名居民参加退知联在第十一届公益月系列活动的首场活动。
余主任首先《从寒湿体质--腻苔》介绍到艾灸种类、艾灸的基本理论，艾灸具有温经通络、祛湿散寒、补中益气、温阳补气等功效，灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。对现代的亚健康具有很好的调节作用。余主任又讲到:艾灸适应症、禁忌症、并发症及处理。
最后余主任讲了艾灸具有延年保健作用，可以治疗和改善腰腿痛、颈椎病、老年中风、失眠、骨关节炎（老寒腿）、高血压等病状。并与大家互动，短短2个小时时间很快就到了，深受老年朋友的欢迎。
讲座后居民纷纷表示：余主任医学知识渊博、讲解通俗易懂、操作方便实用，他教会了我们许多中医艾灸方面的常识和家庭自我操作的经验，使我们受益匪浅，非常感谢余主任；同时也非常感谢洋泾街道社区服务办搭建了这么好的平台，使我们社区居民收获了健康知识的同时也收获了珍贵的友谊！有的说：今天课组织给力，受益匪浅，长知识了，回家就艾了。
这也是对我们举办这场活动的肯定，为此我们上海市浦东新区洋泾地区离退休知识分子联谊会将在第十一届公益月活动中开展更多多元化的活动，丰富社区老年人的多彩生活，培养大家树立起健康绿色的生活理念，到“家门口”开展提高洋泾社区老年人中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式活动。
