干锅香辣肥肠
食材:肥肠;青红椒;洋葱
做法
1.肥肠清洗干净后高压锅压15分钟,或者黄50分钟。斜刀切段
2.锅中宽水烧沸。放入姜,蒜,八角,桂皮,盐醋,肥肠煮5分钟。
3.肥肠控干水份后,拍上生粉下入六成热油锅中炸制。
4.锅中留底油,放入葱姜蒜煸香。放入小红椒,加入豆豉酱和香油。炒出香味后放入肥肠。
5.烹入料酒,酱油,醋。加入水稍焖后加入胡萝卜片,青椒片,加盐糖调味。放入盛有洋葱干锅中。
萝卜豆芽拌菠菜
材料:
黄豆芽、菠菜、红萝卜、葱、蒜
做法:
1.豆芽洗净挑出豆皮,红萝卜洗净切成小丁,菠菜洗净切成两厘米的段,葱、蒜切末。
2.锅里加水烧开,倒入豆芽、红萝卜烫熟,捞出。
3.再倒入菠菜烫熟捞出。
4.把菠菜放到豆芽上,加入葱、蒜末、盐、鸡精、生抽、放点红辣椒丝。
5.锅里倒油烧热,泼在辣椒丝上。
6.滴上两滴香油,搅拌均匀即可。
话梅炖猪手
食材:猪手,冰糖,姜,话梅,干葱,八角,水,镇江醋,绍兴酒,老抽,生抽
做法:
1:干葱及姜切片
2:烧开一锅水,加入猪手汆水15分钟,沥干备用
3:用中高火烧热锅,加少许油,炒香干葱及姜片
4:加入猪手煎至表面金黄色
5:加入绍兴酒、镇江醋、老抽、生抽、八角、话梅、冰糖及没过食材的水,煮滚,然后调至中火
6:盖上锅盖炖2小时
7:炖至猪手软腍即成
辣椒炒牛肉
做法:
1.切牛肉时不要顺着牛肉的纹路切,要横着切,将长纤维切断,顺着纤维组织切会变得不易入味,也不易嚼烂。
2.辣椒洗净,切去尾部,去除里面的筋和籽,再切成小段。
3.锅中放入适量的油,油热后下入葱姜煸香。先倒入洋葱翻炒均匀。再倒入牛肉翻炒均匀,这个过程不要太久,牛肉稍变色即可。
4.倒入辣椒翻炒,倒入酱油,盐,白糖炒匀,待辣椒变色稍软,牛肉成熟即可出锅。