肺癌，是严重的恶性肿瘤之一，夺走了许多人的生命。
每当提起肺癌，很多人第一时间想到的就是咳嗽、咯血等症状。
然而，肺癌发病隐匿，并非所有肺癌，都会出现这类情况，还有一些隐匿“前兆信号”。
73岁李大爷，看着身边老友，一个个离去，便下定决心，把几十年的烟瘾给戒掉了。
虽然老人戒掉了香烟，但是这几年，身体也出现了不适，尤其是在夜间，经常手臂疼痛。
李大爷想着，毕竟自己年纪大了，有点小病小痛也在所难免，况且自己戒了烟，也不咳嗽。
于是，李大爷也没太在意，更没有想到会是肺癌。
前几日，李大爷腿疼的厉害，小儿子得知后，硬是带着李大爷到医院检查。
李大爷还直嚷嚷：“小题大做，都是老毛病，人老了，怎么能没有小病小痛”。
可没成想，检查结果却是肺癌，已经到了晚期，出现了转移，才导致腿疼。
病情的恶化程度，再加上老人年纪大了，已经失去了手术的机会。
医生不免惋惜，其实老人早就有了肺癌症状，只是被忽视了
那就是——手臂疼痛。
有一分部肺癌患者，在夜间，经常性手臂痛疼。
主要是由于癌细胞开压迫，或者侵犯臂丛神经，出现放射性疼痛所致。
这种疼痛，往往在夜间更为严重，需格外警惕。
此外，肺癌来临，还会伴有这4种情况
1、手指尖粗大
指尖变粗，医学上称为“杵状指”，也叫鼓棰指，表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
2、胸痛
临床上，肺癌发病时，有高达50%的人，会出现胸部不规则隐痛或钝痛。
大多是由于中央型肺癌，侵犯纵隔，或累及血管、支气管周围神经所致。
因此，经常胸部痛疼，除了心血管疾病，一定还要注意肺部病变。
3、脸色黑暗
中医讲：肺主一身之皮毛。
肺部发生病变，导致有毒物质代谢异常，堆积在肺脏中，流入血液，沉淀在人体的皮肤中，就会导致脸色黑暗。
此外，肺部受损，影响气血交换，无法滋养皮肤，也会导致脸色晦暗。
临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑、无光泽的表现。
4、长期咳嗽
经常吸烟的人，出现长期咳嗽，或者剧烈干咳，若无特殊情况，多半都是吸烟导致的。
这是一个很典型的症状，也是呼吸系统受到了伤害，也很有可能是肺部发生病变的信号！
肺癌，大多是气“熏”出来的
肺，主一身之气，“气体”会对肺部造成损害，也会导致肺癌的“元凶”。
1、香烟“毒气”
吸烟、二手烟、三手烟，都是导致肺癌高发的因素之一。
一支香烟燃烧，会产生百余种有害气体，吸入肺部，增加基因突变，诱发肺癌。
并且，香烟燃烧，是一种不完全燃烧的过程，生成的烟气会携带灰尘。
这些气体，被吸入肺中，被肺泡和粘膜吸附，久而久之，碳渣和灰尘，堆积在肺里，导致“黑肺”，损害其机能，诱发病变。
2、厨房“油烟气”
煎、煮、烹、炸、炒等各种烹饪方式，使得菜肴色、香、味俱全。
也正因如此，经常接触“厨房油烟”的人，会大大增加罹患肺癌的风险。
这也是，不吸烟女性肺癌高发的主要原因之一。
据统计，油烟中，含有的致癌物质，是一根香烟的几十倍。
有研究发现，油炸或热油炒菜时，PM2.5能迅速飙升几十倍。
长时间处在油烟浓度高的环境中，对肺部的影响，显而易见，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。
3、污染的“大气”
近年来，大气污染越来越严重，长期暴露于空气质量差的环境中，也会增加得癌几率。
空气污染严重时，最好佩戴口罩出门，并且，减少出门时间，尽量避免在室外太久。
4、装修“有害气体”
室内装修材料中，含有甲醛、苯、氡等有害物质。
这类物质，对呼吸道疾病危害最大，如长期不注意，极有可能引发肺癌。
新房屋装修后，一定要通风换气，等到室内各种指标合格后，再进行入住。
养护肺部，坚持这样做：1、多饮茶，润肺排毒
肺，喜润恶燥，多喝茶，可润肺，有益肺部健康。
并且，水，是焦油克星，吸烟者，多喝水，可减少其对身体的损害。
用护肺、消炎的小植物，搭配泡水喝，对于吸烟者的咽喉不适，很有益。
白鼓丁桔梗茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。
用白鼓丁、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，用热水冲泡代茶饮。
白鼓丁，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于肺部排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，减少吸烟对肝脏和血管的危害。
四者搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
2、深呼吸，多运动
经常练习深呼吸，可吐故纳新，增强肺活量，有益肺部健康。
此外，进行适当的运动，对于肺部健康，也很重要。
尤其是，动作缓慢的有氧运动。
如散步、太极拳等，轻松柔缓的运动，对健康十分有益。
揉缓的慢运动，可增加人体肺活量，改善肺功能，有助练习深沉而缓慢的呼吸。
切记，保护肺部健康，不宜剧烈运动，不要气喘吁吁。
3、揉穴位，强健肺气
人体的穴位，是一个神奇的存在，按揉养肺穴，是保护肺部健康的好选择。中府穴，是肺经气血直接输注的地方，调气最好，可补益肺气。在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
中，是指中焦；府，聚也，也就是聚集的地方。手太阴肺经之脉起于中焦，中府穴为该经脉中气所聚的地方。
中府穴，又为肺之募穴，故肺、脾之气都汇聚于此，故名中府。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
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