一岁到一岁半的孩子很容易积食，然后生病，很多时候都是因为我们做父母的有些习惯不好，3习惯导致孩子脾胃虚不长个，尤其第2条，看看你有没有：
坏习惯一：逼孩子吃饭有些孩子个头比同龄的孩子矮一点，而且吃饭也不好好吃，这时候家长就急疯了！开始疯狂的补营养。孩子肠胃不消化，不爱吃饭，家长都很头疼这件事。很多家长觉得孩子不好好吃饭是因为贪玩，于是连哄带骗、威逼利诱，可是情况一点都没有改善。殊不知，这些情况可能是因为孩子脾胃虚弱导致的，吃进去的东西是需要脾胃运化再到全身，一旦脾胃有问题，营养得不到吸收，食物要么直接排除体外，要么堆积在体内形成毒素。久而久之则会引发各种肠胃问题，孩子体质越来越差！
坏习惯二：零食、重口、刺激性食物每个家庭都会拿孩子当宝贝宠着，但是宠孩子不是惯孩子。零食、冷饮、口味比较重的快餐……完全可以吃，但不能作为哄孩子的主要方式和手段，这些东西不仅不利于身体健康发育，而且零食吃多了，孩子易上瘾，不利于正食的摄入。营养跟不上，身体发育也会不正常。
坏习惯三：病就给补营养中医有“虚不受补”一说，但万不可断章取义，其真实的含义是：体虚进补要选择合适的时间，在保证能调养好脾胃的同时，补充适量的营养，有助于身体的恢复。反之，体虚脾胃差，进补反而会不利于消化，更易损伤脾胃。
如何防止宝宝积食？
1、给孩子调理脾胃补充双低聚水。
孩子积食都是因为脾胃不好，，孩子的后天成长全靠着脾胃来运化营养，脾胃虚就会导致孩子营养跟不上，所以补充双低聚乳清泡的水就非常重要了，不能让孩子被积食困扰，双低聚乳清可以改善孩子肠道菌群，先给孩子清理积食，再给孩子增强抵抗力，孩子营养也能跟上，不生病蹭蹭长个子。
2、做到正确科学的喂养不要多喂。
妈妈总是担心宝宝吃的少、吃不饱，担心营养不够，因此会不断地给宝宝准备各种营养美食，其实这对于肠胃功能较弱的小宝宝来说，是一种负担。让宝宝吃的过多过杂，很容易造成宝宝消化不良而出现积食厌食的情况，损伤肠胃功能。
应注意每餐不要让宝宝吃的过饱过杂，即便宝宝再喜欢也要有限度。如果宝宝出现积食的情况，可以适当为宝宝服用益生菌。
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