一、妈妈好心给孩子剥开橘子，娃却大哭大闹起来
年底公司放假了，王芳带着3岁的儿子去同学家串门。一进门，同学就非常热情地招待她俩。茶几上有瓜子、碧根果、花生，还有一盘小橘子。
王芳知道儿子喜欢吃小橘子，于是习惯性地帮他剥开，递到他手里，哪知道儿子突然大哭起来，把剥开的橘子使劲儿扔到地上。王芳有点吓到了，也有点尴尬，连忙和朋友解释说：
“孩子今天可能心情不好。”
因为儿子的表现，王芳心里犯起了嘀咕：
不应该啊，以前给他剥好橘子，他会很开心地接过来。今天这是怎么了？毫无预兆地发脾气。
回到家里，她和老公说了这件事儿，老公却很淡定，玩着手机，白了她一眼说：
“你上班忙，没注意到，他这个情况有一段时间了。衣服穿好了，会生气大哭。餐具拿到面前，会生气大哭。玩具拿到面前，会生气大哭。”
王芳有点吃惊：
“他一直都挺乖的啊？这是怎么了？”
老公拍了一下王芳的肩膀：
“他说他要自己做。”
二、孩子会出现“第一逆反期”，父母越早了解越好
不止是上文中提到的，王芳的儿子。其实每个小朋友，都会出现这样的情况：家长帮他们做好事情，他们会大哭，会发脾气，用这种方式来告诉父母：他们要自己来。
父母们会发现自己的孩子突然不乖了，不配合了，甚至会用成人的眼光看待和要求孩子：你要听话，不然我就生气了，不喜欢你了。
其实，孩子并不是突然不乖了，而是步入了心理发展的正常阶段：第一逆反期。
1.什么是第一逆反期？
在教材《心理咨询师》一书中提到：
“第一逆反期，是幼儿要求行为活动自主和实现自我意志，反抗父母控制的时期。这是发展中的正常现象，其年龄主要是3-4岁，因个体发展的需要会有所提前，或者延后。反抗的对象主要是父母，其次是其他养育者。”
简单来说，就是孩子希望通过自己行动，来获取一部分意志上的自由，感觉到“我很自由。”
从这个定义中，我们要划两个重点。
孩子是在3-4周岁时，会表现出这个行为发展特点，所以，孩子还没到这个年纪的父母，可以有一个心理准备。如果已经在这个阶段，或者过了这个阶段了，可以回忆一下孩子的那些正常行为。
孩子的反抗对象主要是父母。这也就是为什么，很多父母会觉得，到了一个阶段，孩子很听爷爷奶奶或者外公外婆的话，对父母却很抗拒。父母们不用伤心，因为这是孩子的发展特点，换句话说，是因为和父母更为亲密，所以也就更能释放自己的情绪。
2.处于第一逆反期的孩子，都有哪些特点呢？
处于第一逆反期的特点
我们从心理需求和行为特点两个方面，来说一说处在这个阶段的孩子，他们的特点。
首先说心理需求
这个阶段的孩子，他们的内在需要是：实现自我的价值感，希望父母和其他较为亲密的养育人，能够接受他们已经“长大了”，并且“很能干”的“现实”。
可能正在读这篇文章的你，会觉得好笑，一个三四岁的孩子，会有这种想法和需要？如果你的孩子已经到了这个阶段，你可以问一问他：
“你是不是觉得自己长大了，什么都想自己做，并且希望爸爸妈妈能理解你？”
现在我们说行为特点
01.喜欢参与大人们的活动
我们可以留心观察下，是不是有类似的情况？
当我们在做家务的时候，比如说正在扫地，小孩子也会拿着拖把跟在我们后面，象模像样的比划。当我们收拾孩子的玩具时，他也会蹲下来和我们一起往箱子里扔。
还有的家长可能会说：对呀，有时候真得特别忙，他还要在身边添乱。
02.当父母做了，他会要求恢复原状
这个就像我开头提到的例子，妈妈好心好意把橘子剥开了，孩子却大哭大闹。类似的例子还有很多，比如收拾孩子的东西，他会要求父母摆回去，他自己来。父母把门开了，会要求父母把门打开，他自己开。
很多父母，在这个时候会觉得不耐烦，这种心情可以理解，因为父母们很累很疲惫，希望能给孩子多一点耐心。
03.喜欢说“不”，喜欢听“你真棒”
当孩子进入第一逆反期的时候，你会经常听到孩子说“不”或者说“不要”，有时他还会带着讨厌的表情或者一点小情绪。
除了喜欢说不，孩子还喜欢听夸奖。当我们说“你真棒”的时候，孩子会很开心，有时候还会鼓掌。
3.为什么孩子在心理发展中会有一个第一逆反期的阶段呢？
3周岁之前的小孩子，由于说话还不利索、对客观世界的认识有限、活动能力有限，一直是在父母的“控制”下生活的，他们很依赖父母。
而3岁之后，孩子们在这三方面都有了非常明显的进步，储存了不少的心理资源（简单来说，就是做一件事情的内心力量或者能量），他们觉得自己“长大了”（感觉大于真实能力），所以总想自己做主，自己行动。
应对方法
三、家长如何应对孩子的第一逆反期呢？
1.对第一逆反期有一个合理的认识
很多家长认为，孩子进入第一逆反期的种种表现，是孩子长大了，故意和家长作对，孩子不乖了，这些其实是用成人的眼光来看待孩子。
刚刚我们已经提到了，孩子喜欢说“不”，喜欢凡事都自己来，这是一个正常的心理发展阶段。因此，建议家长们不要拿成人的眼光去看待和要求孩子。把他们现在的状态当成是正常的。
2.认识到孩子处于第一逆反期的矛盾焦点
当孩子处于第一逆反期的时候，孩子和父母之间很难相处，是因为有两个矛盾焦点。
孩子对于自己的认识，并不客观，已经超出了他们当下的实际能力水平。
比如说，孩子以为他能端一大碗饭，实际上并不能，他对自己的感觉，是不准的。所以，很多时候，孩子自己去做一件事时，做不成，也会特别气馁。
家长对孩子的“我长大了”的感觉，认识不足
刚刚我们在第一点讲到的，家长并不知道孩子有一种“我长大了”的感觉，所以当看到孩子什么都要自己做而发脾气，或者孩子自己做做不好而发脾气时，家长也会觉得很不耐烦。
当我们能够意识到这两个矛盾焦点时，我们就对孩子的表现有了进一步的认识。我们不仅认识到孩子的种种表现，处于一个正常的阶段。我们还能知道，孩子会在什么时候和他自己起冲突，和我们起冲突，我们的心里就更有底了。
3.主动创造条件，满足孩子的发展需求
有三种特别好的方法。
和孩子做游戏
处于第一逆反期的孩子，他们的心理需求就是凡事都想自己来，也就是想参与到社会活动中，家庭于孩子来说，也是一个小的社会。
做游戏可以满足孩子的这种心理需求，他们可以在游戏中有社会生活的体验，即扮演社会角色类的游戏。
例如动画片《小猪佩奇》中的小羊苏西，她喜欢扮演护士的角色，给朋友们“护理”。
多和孩子做游戏，就可以疏导孩子这个时期的一些“逆反”情绪。
根据教材《心理咨询师》一书中所提，做游戏还有如下好处：
第一 游戏是幼儿的精神寄托（就像成人喜欢玩手机一样）
第二游戏可以促进孩子对这个世界的认知发展和社会性的发展（他们可以在游戏中体验并得到发展）
第三 孩子和孩子之间做游戏，可以促进孩子对关系的认识。（幼儿之间做游戏，孩子能体验到关系带来的良好感觉。）
这里延申一点，很多家长说，小孩子做游戏，会经常发生冲突。事实上，孩子之间的矛盾，并不会给孩子的发展带来严重的影响，因为婴幼儿阶段，孩子的心理需求不是占有欲，是来自于家长给与的安全感。
第四 做游戏可以让孩子感受到自己的价值感（当孩子能感受到自己的价值感时，孩子的一些情绪，诸如愤怒、悲伤，也会少很多）。
培养孩子的生活自理能力
这个很好理解，就是孩子在三岁的时候，已经可以做很多力所能及的事情了。比如穿鞋、脱鞋。比如穿脱衣服，自己拿自己的餐具，收拾玩具。
孩子会在这些行动中，感受到“我能行”。试着让孩子做他能做的事情，目的不是让孩子帮家长分担，而是增加孩子的自我效能感。
培养孩子的兴趣
例如画画、跳舞、给孩子阅读，孩子会在感兴趣的事情里，感受到成就感，也会减少和自己以及家长的冲突，减少情绪。
很多家长可能会觉得，没有时间或者条件带着孩子去报各种兴趣班。其实，这些事情在家里就可以进行。比如可以和孩子在纸上随意涂鸦，可以和孩子随着音乐随意舞动。
4.和其他的家庭成员沟通好，给孩子创造和谐家庭氛围
只有一个人知道孩子处在这个阶段，包容孩子，还不够。我们需要让其他接触孩子的家庭成员，也了解到孩子处于这样的阶段，不拿成人的眼光看待孩子，不轻易给孩子贴标签，构建一个良好的家庭氛围。
如果我们把孩子比作是小树苗，那么良好的家庭氛围就是孩子的土壤，让我们一起守护孩子的成长土壤吧。
