3D太极开辟“太极健康秀”栏目，本栏目是一个自助式的互动娱乐大平台。
操作步骤：大家可以在文章结尾右下角点击“写留言”按钮留言，内容包括：学练太极拳过程中的一些疑惑，或者对我们提出一些要求和建议，也可以通过留言解答别人提出的问题，我们会及时回复并选出精彩内容发布在明天的“往期精彩”子栏目里。或者需要我们推送哪些学习资料，只要是公开课范围之内，我们会发布在明天的“网友预约”子栏目里。
大家也可以把自己平时的练功视频发给管理员（具体请联系微信：215088714），我们会筛选出精彩内容发布在明天的“师兄示范”子栏目里，每个人都有机会秀一秀。
如果没有其他内容，那么我们会像以前一样在“今日推送”子栏目里推送一些精彩内容。我们还会发一些与太极相关的趣闻轶事在“水煮太极”子栏目。
3D太极团队，愿与大家一起打造一个全新的模式，以拉家常的方式互动交流，让太极如润物细无声的春雨渗透到我们的日常生活之中。让我们一起秀起来：秀太极！秀健康！秀快乐！
网友预约
网友“刘继芳”留言：
请问：打太极拳时，如何才能运用腰轴？
网友“方国云”留言：
由松入沉，十趾抓地，植地生根，地心为第三者之主宰，足掌为第三者之宾辅。其拳论中“第三者”是什么含义，敬请老师赐教。
3D太极回复：
这些都是运动模式的分析论文，可参考我们制作的公开课：3D解析传统太极形体运动模式。详细请看以下视频：
