天气真的是越来越
热热热热热了
每天在室外呆几分钟，就像蒸桑拿！感觉每天都生活在水深火热之中！
夏天酷热难当，人们皮肤暴露在外的部分增多，环境中的细菌、真菌、蚊虫、螨虫等活动能力增加，外加阳光中紫外线的增强。
使得夏季成为皮肤病高发季。特别是常见的痱子、晒伤、皮炎、荨麻疹、敏性、足癣、湿疹等小而恼人的顽疾日日夜夜困扰着我们的日常生活。
01夏季皮肤病的4个类型夏季因持续高温、高湿度的外环境，加上皮肤出汗多，故是皮肤病好发节。夏季常见的皮肤病有夏季皮炎，日晒伤、光敏性皮炎、虫咬皮炎、痱子和脚癣等，了解这些夏季常见皮肤病可以有效控制皮肤病的发病率。
1、排汗障碍皮肤病
夏季气温高湿度大，排汗过度汗腺管肿胀导致汗液排泄不畅，人体汗液无法完全蒸发，汗液未及时清除时容易导致皮肤敏感毛孔堵塞从而引起皮肤病。2、日晒伤和光敏性皮肤病
夏季阳光中紫外线的含量骤增，人体对紫外线的敏感性也随之增高，日晒后3－6小时容易在额部、鼻部、耳廓、颈部和四肢等曝光部位出现发红、水肿、脱皮、疼痛等症状，甚至出现肿胀、水疱，灼烧感伴着痛痒。
3、浸出真菌感染性皮肤病
真菌喜好温暖和潮湿，因此在雨季夏季，人体的一些皱褶部位、足趾比较密缝的部位，容易滋生真菌繁殖，加之人体大量出汗，结果促成癣病，比如足癣、股癣、花斑癣。
4、夏季皮炎
高温多雨的夏季很潮湿，容易造成人们汗管阻塞，汗液排泄不畅，引起丘疹、皮下深层水疱，并导致剧烈瘙痒，尤其是糠秕孢子菌性毛囊炎这种夏季最常见皮炎。
02直接暴晒容易晒伤、出现皮肤病症状 夏天白天经常太阳很猛。建议早上10时以后、下午4时之前不要直接暴晒，因为紫外线很强，暴晒以后会产生物理性的损伤。“很多小朋友喜欢在室外玩，直接对着太阳晒，回来以后穿的衣服形状会印在身体上，这就是在日光下晒的时间太长，被晒伤了。”
特别是有些人对阳光过敏的，暴晒后会出现日光性皮炎、日光性荨麻疹等症状。
夏天出去一定要注意防晒。防晒有几种方法，最推崇的是物理防晒。比如戴帽子、打伞、穿长裤长袖，这些都能让身体避免日光的直接暴晒，避免晒伤、出现皮肤病。
而对于涂防晒霜，建议尽量在出门的半小时前擦上去，回到家后应尽早地把这些防晒霜卸掉，因为涂的时间长了对皮肤有一定的影响。
03夏天蚊虫繁殖快，时不时会咬你一下
从季节上来说，夏天天气炎热，雨水多，在潮湿、温热的环境下，蚊虫繁殖比较快。不小心被蚊虫咬过，就容易产生虫咬性皮炎。
虫咬性皮炎主要表现在身体一些暴露的地方，踝关节、手臂等部位，容易出现梭形丘疹，痒得比较厉害的，叫丘疹性荨麻疹。
丘疹性荨麻疹除了蚊虫叮咬外，螨虫叮咬也会出现这种情况。螨虫是隐藏在床铺上的很小的虫子，会将人叮得满身都是。
天气炎热，人们喜欢出去走一走。可是经过树下的时候，要特别注意会不会掉下一个毛毛虫来。毛毛虫除了样子吓人之外，从人的身上爬过之后还会出现一些密集的红色丘疹。
另外，天气炎热，晚上灯上面有时候有些硬壳的虫，如果从身上爬过，也会出现一条线状的、群集性水疱脓疱，叫隐翅性皮炎。
蚊虫为什么爱咬人？其实，它们也不是每个人都咬的。这就是为什么经常一群人出去，只有一两个中招的原因。李教授解释说，这是因为某些人身上的气味对蚊虫有吸引力，因此他们走到哪蚊虫就会就跟到哪。
像这类人，可以喷一些驱蚊液来预防。另外，也可以吃一些芳香化湿的中药，中药的气味可以从毛孔里排出来，把原来的气味盖住了，蚊虫就不再感兴趣了。
04赤脚趟雨水，小小长藓和感染
夏天暴雨多，也会使皮肤病高发。暴雨过后的雨水很脏，里面有很多细菌。如果打赤脚趟水，又没有及时把水擦干，就很容易诱发脚癣。因为本来空气中的湿气就大，再加上脚是湿的，就容易增加真菌的繁殖。
脚上有破损的话就更不好去趟水了，比如有脚癣抓破了，或者被虫子咬抓损了一个地方。在脏的雨水趟过之后，就很容易合并一些感染，比如足癣病感染，或者丹毒等等。另外，有甲沟炎的，一趟水也会感染。
因此，下雨天不能趟水，万一要趟水，也一定要把脏水清掉，洗干净擦干脚再走。
05真菌繁殖快，用干燥和高温对付它
夏天很多人都有脚气。脚气也就是脚癣，它是真菌感染，真菌在温度22℃以上，湿度95%以上的环境最适合生长的。因此，夏天正是真菌繁殖比较快的季节。因为人穿着鞋袜，容易出汗潮湿，温度也上去了，正适合真菌繁殖，从而产生脚气。而真菌感染除了脚癣、足癣，还会有股癣等。
真菌最怕干燥和高温，因此，对付脚气、股癣等真菌感染，也有两个方法。首先是保持干燥，夏天能尽量穿透气的，最好不要穿波鞋等不透气的鞋。另一个方面就是高温，比如有股癣的，内裤可以在开水里煮一下，在100℃的高温下，就能杀死它。
☆做好室内痛风，夏季要保持皮肤、衣物特别是贴身衣物洁净，不要和别人共用毛巾、拖鞋等。夏天出汗衣服上很容易滋生细菌，每天都应换洗并晒干，尤其注意刷鞋。
要穿透气性好的衣裤鞋帽，干燥环境下真菌便不会繁殖成病，特别洗完手脚要擦干手指缝和脚趾缝里的水，有汗要及时擦干。早安，我爱这个世界。
