女人每个月都会来一次月经，初潮大约从12岁左右开始，因人而异，时间有早有晚。月经也并非伴随女人一辈子，到了一定的时间，它也会离开的。绝经在一定能够程度上是女人衰老的表现，所以不少女人总是会期待着晚一点绝经。
但其实并非绝经的越晚就越好，有时候反而会给身体带来影响，那女人什么时候绝经刚刚好呢？随着生活质量的逐步提升，营养摄入的充足，再加上注重养生，所以女性绝经有延期的情况，再加上每个女人的体质有所不同，所以绝经的年龄也会有差异，但总体上来说，女人若是在45~55岁年龄段内绝经，其实都属于正常的绝经年龄段，说明此时身体正在健康的过渡。
而女人进入绝经期后，身体也会出现相应的一些变化，平时多注意留心观察。女人身体出现这4个变化，或说明进入了绝经期，需及时进行调理。
第一个：出现严重失眠
女人处于绝经前后的阶段，受体内激素分泌失衡以及体内褪黑素下降的影响，睡眠也受到了影响，出现失眠多梦、半夜惊醒的情况。另外，情绪上的变化也会容易进一步加重失眠，加焦虑的情绪让你想东想西，很容易会出现睡不着的情况。
第二个：潮热多汗
当女人进入绝经期后，即便是没有运动，但身体总会感觉到潮热，而且也会出不少的汗，这其实是潮热的表现，这是女人绝经前比较突出的表现。
第三个：情绪波动大
更年期的女人不能惹，这是很多男人一直告诫自己的话。确实，女人进入更年期后，受体内激素分泌失衡的影响，情绪上的变化很明显，经常会因为很小的一件事就乱发脾气，人也会变得很急躁、易怒，这其实是女性进入更年期后比较突出的表现。
