年轻的时候，我以为开心是一件很容易的事情。但是到了长大后，才知道，开心并不是那么容易做到的，开心其实是一种智慧的体现，没有智慧的人，往往是愁眉苦脸的，而只有智慧的人才会内心平和，充满着喜悦之光。
开放的心态
一个开心的人，一定要有开放的心态。世上有一种佛叫做弥勒佛，他有一句座右铭叫做：笑口常开笑天下可笑之人，大肚能容天下难容之事。
一个人心态足够的开放，他就越会知道，我们生活中发生的很多事情是小事，尤其是把这些事情放到时间的长河上来说，更是如此。
开放的心态讲究是人的一生，终将归于尘土。我们都是来体验人生的，带着觉醒的心态去面对生活，所有的经历对于我们来说，都是人生中一种可贵的经历。
在有限的人生，不要为那些离开的人哭泣，也不要天天计较日常的小事情，让自己沉浸在愤怒情绪中，这会让我们的内心添堵，更会让我们的人生变得局限而压榨，而以无限的心去感受有限的人生，你的人生格局与视野会豁然开朗。
活在当下
开心的人，大都懂得活在当下。他们较少有焦虑，不会因为明天而诚惶诚恐，更不会为过去伤春悲秋。他们的焦点关注当下，用心投入到当下，感受内在的宁静与喜悦。
懂得活在当下的人是有福的。心理学发现，大多数人心理疾病，都是由于活在过去，或者是过度焦虑，活在未来，这些都不能让我们潜能有效发挥。
当我们把内心平静下来，把时间关注在当下的那个时刻，我们就可能会产生一种心流，这种心流是快乐与创造的源泉，也是开心的源泉。
开心就是以一种全然开放的心态活在当下，去体会生命这个阶段的美好。有一个哲学家曾说，我们每个人都无法踏入同一河流第二次，这意味着，对于我们人生体验来说，每次体验都是最新鲜的，每个体验都不会重复，珍惜人生中每个当下，我们就会拥有更多美好瞬间。
开悟的心境
一个人要想活得开心，必然需要开悟的心境。开悟的心境是对生命本质的体会。很多人内心很苦，这种苦来自内心的藩篱，只有打破这些藩篱， 才能破除人生的苦境。
有些人看到孩子调皮，认为孩子难教，这是一种苦；有人认为自己喜欢的人为何不喜欢自己，这也是一种苦；还有人看到是自己没有功成名就，也是一种苦，这种苦让我们内心烦闷不已。
殊不知，苦是我们所选择的一种方式。阿德勒曾说，我们现在所过的生活，都是我们内在一种潜意识的选择。
孩子调皮，难以管教是因为你想控制孩子，孩子当然充满反叛。喜欢的人不喜欢你，是因为你渴望得到她，但是你若转换一种思维，去体会喜欢一个人味道，而不是渴望得到她，你才会发现爱一个人的幸福。
网络上也曾有一句名言讲述，我爱你与你无关，爱是自己的事情。如果有一天我不喜欢你，一别两宽，各自自由。
爱不是束缚，爱是自由，爱是一种感受，我们内心的痛苦其实更多来自内心的私欲，如果我们能破除这些私念，我们就能重新拥有幸福与自由。
庄子是我最喜欢的一个哲学家。他这一辈子最为行云野鹤，楚王请求他做高官，住好房，他拒绝，他知道对于他来说，这是一种累赘。
他的心空旷浩远，又岂是一个国家能够装得下的，他的智慧是属于无数人的，所以他才能够超脱，活得自由自在。
开悟的心境本质上强调的是对生活透彻心扉的了解，不为各种东西所牵绊，对于平凡的我们来说，是一种少有的奢侈品。
王阳明先生也曾说过，吾性自足，意思是所有一切我们都具备了，我们无需向外求，而是学会向内求，找到那个闪闪发亮的自己，你就具有超强的吸引力，很多人都喜欢和你在一起，因为你具备了开悟的心境与智慧，能够带领他们找到自己内在宝藏。
