在回答读者问题的过程中，经常有人问，“气血不足”怎么办？有时候真的很难回答，很多人都对气血一知半解，只是以为自己是气血不足，其实不然，气与血之间
气血是什么
气
气，更多的应该是属于哲学范围，很难用一句话、两句话就能解释完全，气通常是指一种极细微的物质，是构成世界万物的本原
在中医学中，气是物质与运动、结构与功能的辩证统一。其基本含义，在宇宙，则为构成世界万物的基本元素；在人体，则为构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。以后有时间，咱们再系统的解释一下气和血。
血
血，即血液，是循行于脉中的富有营养的红色的液态物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血主于心，藏于肝，统于脾，布于肺，根于肾，有规律地循行脉管之中，在脉内营运不息，充分发挥灌溉一身的生理效应
气和血的关系
气属阳，主动，主煦之；血属阴，主静，主濡之。这是气与血在属性和生理功能上的区别。气中有血，血中有气，气与血不可须臾相离，乃阴阳互根，自然之理
气为血之帅、血为气之母
气为血帅包含着三方面的意义：气能生血，气能行血，气能摄血
血为气母的含义有二：血能生气、血能载气
气血同病辨证，是用于既有气的病证，同时又兼见血的病证的一种辨证方法，我们一起来看下
气血不足
原因：气血为维护机体正常功能之物质基础，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。
表现：头晕目眩，少气懒言，乏力自汗，面色淡白或萎黄，心悸失眠，舌淡而嫩，脉细弱等。”
