早餐，每天给孩子喝完它，促进大脑发育，增强记忆力，比喝牛奶好。天下最伟大的爱就是母爱，而小编也坚信天下没有一个母亲不希望自己的孩子好的，所以现在很多孩子的母亲在孩子小时候就常常买一些营养品和一些促进孩子大脑的补品给孩子吃。其实小编想在这里说一句，这类补品对于孩子大脑的促进作用并不是很大，因为这些补品的原料都来自于食物之中，想要孩子的大脑发育得好，那小编觉得做一些针对性的食物给孩子吃，比买这类补品要好得多。
小编就经常给自己家孩子做一些有益于大脑发育的食物，让孩子隔三差五吃一点，现在小编的孩子上小学，学习成绩都名列前茅，这与长期的饮食是有一定关系的。相信现在您就有了疑问，那到底怎么样的饮食才对孩子大脑发育有效果呢？小编就来给您介绍一道早餐，让孩子常吃，大脑发育好变聪明。这道早餐就是“花生米糊”，为什么说这道早餐对于孩子的大脑发育有效果呢？因为花生中含有大量的蛋白质，而且还富含十多种氨基酸，大脑想要发育得好，就得靠氨基酸，花生中具有那么多种类的氨基酸，早餐长期吃一碗“花生米糊”，孩子肯定非常聪明，学习更加棒。
秋天，家人最爱喝它，每周喝两次，皮肤白皙更紧致。而这道“花生米糊”不仅对大脑的发育有促进作用，而且还能有效的美白美颜。这对于我们女人来说就是一道福音。花生中有大量的维生素C与维生素E，这维生素对于美颜护肤来说是非常好的，可以有效抑制斑点和皱纹的出现，还可以保持皮肤的水分，让我们的皮肤变得水嫩光滑。而且花生还能在一定程度上抗衰老，小编现在三十多岁，除了平时的清洁补水，注意休息外，现在也是长期喝“花生米糊”，现在小编看起来像二十几岁的小姑娘，貌美如花皮肤水嫩，这道“花生米糊”可是起了不小的作用呢！
【花生米糊】
美食详细材料
花生21克，大米18克，蜂蜜1小勺
美食详细步骤
1.花生的表皮会在一定程度上，造成米糊有一些的涩味。所以，把花生清洗干净后，加入适量的清水浸泡十五分钟，把花生表皮泡软了，弄去花生衣。
2.大米淘洗两遍后，也来用清水浸泡30分钟，浸泡过的大米，就特别好研磨。
3.大米和花生处理好了，就放入豆浆机，加入300毫升的清水，按下豆浆机的豆浆功能，就放心的让它做好吧！打好了，加入蜂蜜调味，如果朋友们，建议甜味的话，那就改用盐，或者是不放调料，也照样好吃。
好了，今天的花生米糊就到这里了。爱美的您和爱孩子的您还不心动吗？那么多好处摆在这里让您了解，相信您已经心动了，隔三差五做给孩子和家人吃，健康美味，又对身体大脑发育有很好的作用，还对我们有美颜护肤的作用，那就行动起来，把它当作您的早餐吧！
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