每到这个时候，天气又闷又热，很多人都是躲在有空调的屋里，尽情的享受冷气。有些人为了节省电费，让空调的制冷效果更好一些，避免让冷气都跑出去，总是喜欢先把门窗紧闭，以为这样可以达到更好的制冷效果。
殊不知，这样，做其实是犯了大错的。因为在空调开启的时候，会释放出大量的污染物，它在低温的环境下是感受不到的，但是它会影响到人体的健康。所以，为了家人健康，我们一起来学习一下，正确使用空调的方式。
既然空调在开启的时候有浊气散发，我们可以在开启空调时让门窗处于开着的状态，在开启后5—10分钟后，确保污浊物排出了室 外，再把门窗关闭。而且要定期的对空调进行清洗。
但是，并不是开着空调就要一直关着门窗，因为在空调开启三个小时后，屋内的空气就不再新鲜了，如果比这个时间再长，那 么室内的空气则是严重的污染了，长期处于这样的环境下，很容易产生呼吸道等疾病。
所以，正确的做法是，空调使用达到三个小时后，就要稍微开下门窗透透气，让外界的新鲜空气流通到屋里，这样才有利于我们的身体健康。
如果怕忘记了开窗通风，我们可以利用窗帘，将窗户留下一眯缝隙，然后用窗帘遮住，室内空气也能慢慢调换，也不会费电和影响制冷效果，晚上睡觉也比较舒畅。
尤其是晚上休息的时候，如果需要一直开着空调，不可能到时间起来开窗通风，所以，我们就可以用上面这种方法，把门窗留出窄缝，让内外的空气可以流通。
在这里，小编建议大家：虽然开空调可以让我们非常的凉爽，但是我们不能一直处在室内不出来，所以，开空调的时候，室内与室外的温度不能相差太大，一般情况下，在5—10℃为宜，如果太大，进出时容易患感冒等病症。
