狗是最终的保健伴侣吗？它们很有趣，令人振奋，有时似乎以别人无法理解的方式理解我们。科学正在继续证明我们生命中的动物为我们提供的不仅仅是陪伴。只需分享我们的家园，宠物可以帮助缓解我们的痛苦并保护我们免受过敏。经过特殊训练的狗甚至可以嗅出发病的疾病，并警告我们远离我们不应该吃的食物。以下列出了养狗的方法可以更好地影响您的健康。
获得无压力的微笑在漫长的一天结束时养一只狗回家可以减轻压力，降低血压。早在2001年，科学家就意识到拥有狗的患者在精神压力期间似乎保持较低的血压，因为没有狗的患者。玩耍或抚摸狗会增加快乐激素催产素的水平并降低皮质醇的水平，皮质醇的水平会导致压力感，从而导致更快乐的情绪。询问任何狗主人他们的狗是否让他们感觉更好，你总会得到相同的答案。更聪明的动物，如狗，可以发现人类伴侣的情绪状态和肢体语言的变化。一个好的拥抱很容易让你感到不那么焦虑。
狗降低心脏病的风险美国心脏协会昨天发表科学声明，是的，拥有一只狗可以保护我们免受心脏病的侵害。该声明是由一个专家小组发布的，该小组的召开是为了研究对抗心脏病的替代方法。由于越来越多的医学研究将宠物所有权与更好的健康联系起来，他们被提示要关注宠物护理的好处。
贝勒医学院教授莱文博士说：“有可能出现心理，社会和生理上的理由，认为宠物所有权实际上可能会降低心血管风险。”狗的所有权，部分是因为它迫使人们遛狗，从而进行更多运动，证明比拥有猫更有益。克利夫兰诊所的心脏病专家理查德克拉苏斯基认为这一陈述更多地是对社会对运动的态度的起诉。“很少有人能达到他们的运动目标，”他说。“在理想的社会中，人们实际上听取了医生的建议，你不需要宠物把人拖到外面。”（感觉遛狗是我生命中最美好的日常生活之一。
“一些研究显示，当宠物存在时，狗会减少身体对压力的反应，心率，血压和肾上腺素样激素释放的减少，而不是当宠物不存在时，”莱文博士说。宠物主人也倾向于报告更多的身体活动，并适度降低胆固醇和甘油三酯水平。一些研究表明，拥有任何类型宠物的人也更有可能在心脏病发作后存活下来。总而言之，对我们和我们的狗来说，这是一个明确的双赢。
该研究还强烈表明，那些自己走狗的人和没有自己走狗的人之间形成了鲜明的对比。莱文博士总结说，他们并不建议人们除了给他们一个好的家之外，还会因为任何原因而养宠物。“如果有人收养了一只宠物，但仍然坐在沙发上抽烟吃任何他们想要的东西，并且无法控制血压，”他说，“这不是一种降低心血管风险的谨慎策略。”
减少过敏忘掉你的狗造成的混乱，只要分享你的家，就想想他们为你和你的家人做些什么：你的孩子可能会减少过敏。最近对470名儿童进行的一项研究表明，在有家犬的家庭中成长似乎可以减少高达77％的过敏风险。据认为，这与“卫生假说”有关-宠物携带的细菌有助于激活免疫系统，同时它仍在建立，使您的孩子能够更好地抵抗他们以后遇到的过敏原。即使您已经过敏，宠物也可以提供帮助！令人惊讶的是，狗可以接受培训，以检测含有危险过敏原的食物。例如，所谓的“花生狗”经过培训，可以嗅出微小的花生痕迹。
狗可以让孩子更健康我们知道狗让我们开心，但随着越来越多的科学研究的展示，它们也使我们-和我们的孩子-更健康。在英国进行的一项研究发现，与狗一起生活的孩子每天从事体育活动的时间比无狗家庭多10分钟;研究人员甚至计算了他们采取的额外步骤（平均360）。现在，今年早些时候发表的两项研究表明，对狗的生活有一些更为健康的影响，特别是对于非常年幼的孩子。
其中一项在芬兰库奥皮奥大学医院进行，第一年专注于婴儿，并调查了与狗接触对该期间“呼吸道症状和感染频率”的影响。还收集了关于狗在室内度过的时间长度的信息，结果证明这是关键指标之一。
结果令人大开眼界。在家中有狗的儿童总体上更健康，感染性呼吸系统疾病更少，耳部感染更少，并且不太可能需要抗生素。研究人员认为这些结果支持这样的理论，即早年与狗一起生活的儿童在整个童年时期都有更好的抵抗力。他们还发现，如果狗在室内停留的时间少于6小时，效果会更好，可能是因为狗在室外的时间越长，它们带来的污垢就越多。污垢越多，“细菌多样性越多。”这种多样性被认为通过帮助儿童的免疫系统成熟而产生保护性影响-即对感染因子做出更有效的反应。
加利福尼亚大学旧金山分校和密歇根大学安娜堡分校进行的一项研究发现，与狗一起生活可能会阻止儿童患哮喘。小鼠用来自家中的狗喂食含有灰尘的溶液，对呼吸道合胞病毒（RSV）产生抗性，这是一种儿童气道感染因子。RSV在婴儿中很常见，与儿童哮喘的高风险有关。该研究小组的SusanLynch博士表示，“在生命早期将胃肠道暴露于宠物粉尘和其他微生物，可以使其适应各种入侵者。但是，由于我们的现代生活方式涉及生活在完美无暇的房屋中，我们的免疫系统往往反应过度。“幼儿期是开发过敏和哮喘防护的关键时期，接触宠物可以提供帮助。
总而言之，这些研究证明，狗，特别是那些肮脏的狗，不仅是重要的家庭成员，而且还使我们的孩子更健康。在这方面，它们也可能对医疗保健成本产生积极影响。采取一只狗，治愈一个孩子！
养狗新人恶补知识，转发给新养狗的朋友吧！
自己养的狗会跟自己越来越像，这是真的吗？这背后的原因很有趣
你的狗狗是怎么养的？学会这些养狗知识让你的宝贝健健康康的！
