很多人都说包菜这种食材，是非常干净的是一种蔬菜，因为它是从里面往外面长的，很少打农药，不像小白菜这类是蔬菜，基本上不打农药的小白菜，全部都是虫眼，包菜还分为两种，一种是有机包菜，一种是本地包菜，可以说这两种包菜各有各的好处，单从颜色上说，本地包菜颜色发白，有机包菜颜色发青，今天我们用的就是本地包菜，看上去颜色比较白，但是味道还是可以的，下面我就把我平时制作的方法教给大家！
食材：干辣椒，拍蒜子，包菜
调料：食用盐，白醋，蒸鱼豉油，白糖
做法：1、首先净锅上火加入少许色拉油，先把干辣椒和蒜子在锅中炒出香味，做手撕包菜这道菜最主要的就是炒这个干辣椒，必须要炒出辣椒的糊香味，这样炒出来的包菜味道才香
2、辣椒炒香之后就放入包菜，这种包菜在炒之前需要用户手撕一下，需要记得包菜的杆子尽量不要放在其中，最好是只用叶子
3、包菜在锅中翻炒均匀之后直接放入少许食用盐，包菜这种食材不怎么吃盐，所以不需要放太多的盐
4、加入白糖和白醋，糖可以提鲜味，白醋可以让包菜的口感变脆，味道带有微微的酸味
5、最后一步就是蒸鱼豉油，做这道手撕包菜必须要放蒸鱼豉油才有一种酱香的海鲜味，很多人在家做手撕包菜和饭店的味道不一样，主要的就是没有放这种调味料
做手撕包菜的做法还有很多种，有人放花椒籽，也有人放陈醋，其实这些都是根据直接的口味来决定的，大家可以按照自己喜欢的味道带投放调味品
