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践行新使命 忠诚保大庆丨福鼎市公安局开展战时心理送教活动

时间:2020-11-07 19:06:27

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践行新使命 忠诚保大庆丨福鼎市公安局开展战时心理送教活动

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为了加强战时民警心理健康保护,8月13日下午,福鼎市公安局战时“心理服务基层行”团队开展以“践行新使命、忠诚保大庆”为主题的战时心理送教活动。

本次活动,通过“自我介绍”、“虎口夺食”、“战壕换防”、“强渡大渡河”、“人体战车”、“胜利而归”等丰富多彩、趣味性强的游戏活动,帮助参训人员改善身心健康状况,舒缓心理压力,促进身心和谐,从而激发连续作战的心理能量。同时,送教团队将心理学理论知识与民警的工作、生活实际紧密结合,对民警在安保工作中可能出现的心理压力、焦虑等进行分析,全面剖析战时民警心理状态,与民警现场互动交流,教授正确认识压力、对待压力、缓解压力及释放压力的方式方法和小技巧,有效缓解了民警心理压力。

活动结束后,民警们纷纷表示,本次活动放松了身心,提升了精气神,对认识缓解压力、合理调节情绪等起到积极作用。在接下来的安保中将积极探索运用自我心理调试方法,管好情绪,调整状态,努力提升抗压本领,以更饱满的精神状态投入到各项安保工作中。

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