突然间出现易怒、头胀、头热、消瘦、咳嗽、吐血，这应该就是肝火旺盛的症状，肝火旺盛是怎么回事呢?肝火旺盛是一种疾病吗，它的危害大不大?如何调理肝火旺盛呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能。
1、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
2、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。3、如果体内血流不畅通，阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。4、由于大部分的乙肝患者的肝脏在发生病变的时候。这就使得机体发作的很多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易致使肝火旺的发作。肝火旺的症状肝火头胀主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。肝火上炎头热主要症候 头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。肝火亢盛消瘦主要症候 形体消瘦、烦躁不安，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄。肝火上冲舌血主要症候 舌上出血，舌肿木硬，舌苔黄，舌边红绛，或起芒刺，并见头中热痡，烦热，头晕目眩，面红目赤，口苦咽干，耳鸣耳聋，胁肋痛，性急善怒，小便黄赤，大便干燥，甚则昏厥。肝火犯肺咳嗽主要症候 症见咳嗽气逆，痰出不爽，或如梅核，或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。咽喉干燥，烦躁易怒。舌边尖红、苔薄黄而干。肝火犯胃吐血主要症候 、吐血兼见心烦胸闷，善怒胁痛，口苦或口酸，多恶梦，或见唇青，或频作呃逆，舌质红，苔黄。肝火燔灼胃痛主要症候 胃脘烧灼疼痛，痛势急迫，疼痛拒按，喜冷恶热、烧心泛酸，口干口苦，甚则呕吐苦水，或兼见吐血、便血。烦躁易怒，便秘溲赤。舌红苔黄。
心肝火旺经质粘稠主要症候 月经先期量多，甚或血崩，质浓稠如膏，经色鲜红，或紫红，或紫黑，并见面红目赤，心烦急躁，失眠多梦，胸胁胀痛，口苦而渴，或具经行发热，吐血、衄血，舌红苔黄。肝火偏亢月经过多主要症候 月经提前而至，经量过多或兼经期延长，色鲜红或紫黑，质浓稠，有瘀块，面赤心烦，急躁易怒，胸闷乳胀，头晕头痛，夜寐多梦，口苦口干，食欲不振，大便干结，小便短赤，舌红苔黄。心肝火旺经前不寐主要症候 经前失眠，甚至通宵不寐，心烦易怒，口苦咽干，头痛头晕，乳头痛痒，月经先期，量多色黯。舌尖红刺，苔薄黄。肝火耳聋主要症候 耳聋耳鸣，突然发作，甚至全聋，耳鸣如钟，或如风雷声，或如潮水声，伴有耳胀痛、耳闭，口苦咽干，面红目赤，大便燥，小便黄，舌红苔黄。肝火上逆耳衄主要症候 血从耳中突然流出，量较多，耳部疼痛，心烦易怒，或胸协胀满，口苦，目赤，头痛，小便实，舌质红。肝火犯肺鼻衄主要症候 由情绪激动诱发，鼻出血量多，血色鲜红，并经常反复发作，头胀痛，心烦易怒，口苦咽干， 胸胁苦满，目赤，小便黄，舌质红。肝火上炎白睛溢血主要症候 头痛目胀、面红眩晕、口苦耳鸣、胸胁刺痛、烦躁易怒、尿黄、舌红苔黄。多见于高血压患者。肝火犯胃头目胀痛主要症候 头痛偏甚，目珠胀痛，甚则头痛如劈，目胀欲脱，瞳神散大，视力骤降，烦躁易怒，口渴欲饮，呕吐频作，舌红苔黄。肝火上冲暴躁主要症候 精神不足、气色不好、心烦意乱、脾气暴躁、乏力嗜睡、情绪容易激动、注意力不集中、记忆力下降等。
肝火上逆暴盲主要症候 烦躁易怒，骤然一眼或双眼盲而不见，目珠疼痛，头晕且痛，面红目赤，胁痛口苦，舌红苔黄。肝火犯胃胃寒主要症候 食欲下降、厌食、厌油腻、疼痛拒按、口干口苦、烧心泛酸，呕吐苦水、烦躁易怒，便秘、胃部烧灼，疼痛。如何调理肝火旺盛1、食用富含维生素C的水果。关于肝火旺盛的人来说。食用富含维生素C的生果，比方草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医视点讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因赤色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰厚，有助于人体吸收铁质，使细胞取得滋补;其富含的天然的抗炎成分能够减少自由基的发生数量，以保持脑细胞的活泼。可是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、简单拉肚子和胃酸过多的人更要操控量。2、菊杞茶。菊花性寒，枸杞温补，恰好互补。中医常用它们为根底配以其他药材组方调节祛怒火，可做茶泡饮。枸杞子是对双眼和肝脏都非常有利的茶水，关于常常喜爱熬夜的人来讲，肝脏是重点保护方针，天天取10克枸杞坚持泡水，也便是一小把的姿势，对养肝阴和修正肝细胞是很有利的，重在坚持。菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之成效，菊花建议选用杭白菊中的胎菊。需求留心的是，胎菊和枸杞子商场假充较多。杭菊望文生义是杭州周边地区产的菊花为道地菊花，药效也最佳。而商场上枸杞仿冒产地、细菌超标、硫熏等疑问严重，购买到伪劣枸杞适得其反，现在假充产地的疑问也比较突出。有不法商贩用打开的菊花通过熏蒸等办法制成假充胎菊出售。
3、奶制品。奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。4、均衡营养。夏季养肝，家庭调护中应该注意均衡饮食，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐时可多选择、多替换。5、调整心态。肝脏是好喜的器官，如果你经常的心情不好的话，肝脏就会受到损伤了，因为肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。所以，个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。6、适当运动。每天定时定量的运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好，运动的时候也要根据自己的身体状况决定运动的量。运动初期，可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间。养肝绝非一日之功，任何事情都贵在坚持，养肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我们应该在大自然中寻找养生保健的食物，改善日常饮食习惯，合理膳食，最终护理好自己的肝脏。7、多吃清肝泻热的食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。8、调整作息肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡，宁可早起也不晚睡。另外，也建议远班一族，平时多吃点疏肝养肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。结语：肝火的症状小编在上文也有介绍到，引起肝火的原因是由于平时吃的油腻辛辣比较多，体内血流不畅通而引起的。肝火不需要去医院治疗，平时只需要调整好心态，注意均衡营养，多吃奶制品，多做一些适当的运动，对降肝火会有很大的帮助哦。
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