14:30--15：15哈他瑜伽 黄玲
19:15--20：00阻力爬坡 Dean
19：30--20:30维密瘦身 刘丽萍
19:30--20:30PopDance 肖丹婷
19:55--20:40混合有氧 Candy
上课需知：
1、请根据课表内容参加您喜爱的课程，课程进行时请勿影响其他会员朋友。2、参加课程前请做好热身，并认真听从教练讲解示范，切勿擅自操作以免受伤。
3、为了保证团体课程训练效果及氛围，课程开课15分钟后未满5人不开课。
4、课程开课五分钟后，请勿随意进出教室，以免影响他人训练，谢谢配合
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1、请根据课表内容参加您喜爱的课程，课程进行时请勿影响其他会员朋友。2、参加课程前请做好热身，并认真听从教练讲解示范，切勿擅自操作以免受伤。
3、为了保证团体课程训练效果及氛围，课程开课15分钟后未满5人不开课。
4、课程开课五分钟后，请勿随意进出教室，以免影响他人训练，谢谢配合
