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肺部“清洁工”是这4物，每天坚持吃，润肺解毒，肺部更健康！ 1.鸭血，相信很多人在吃火锅的时候，经常会吃一些鸭血，这种食物营养价值非常的高，在平时适当的食用，对身体也是非常有好处的，尤其是对一些肺不好的人群来说，适当的食用一些鸭血也是不错的选择，可以有效的清除肺部大量的毒素和垃圾，起到润肺清肺的效果，除此之外，适当的食用一些鸭血，也可以起到润肠通便的功效，对身体的健康非常有好处。
2..山药，山药是营养价值非常高的一种食材，其中含有丰富的胆碱和卵磷脂等营养成分。对于长期吸烟的人来说，平时常吃山药，能够帮助清理肺部的烟毒和垃圾，增强人体免疫力。还能够起到润肺止咳的作用。
3.蜂蜜水，蜂蜜中含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、排肺毒的功效。
4.白梨，白梨是清心润肺、清喉降火的好食物。白梨具有清热解毒、化痰止咳的功效。用白梨煮水喝，可以缓解肺部炎症，及干咳、咳喘等。所以，肺不好的人平时不妨适当的吃一些白梨。对人的身体很有好处哦！声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
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