孕育对于每个女性来说，都是生命中的一件头等大事。很多孕妈妈在怀孕后出现了脂肪堆积、身材臃肿变形，甚至产后也很难恢复原来优美的身材，只能哀叹：生个娃毁了颜……其实不应该是这样！
孕期也可以性感迷人，秘诀就是——瑜伽。
孕期瑜伽让妈妈建立骨盆的稳定性，给宝宝创造更好的家；练习孕产瑜伽可以提升体能帮助生产、改善下肢水肿及不良姿势。
产后瑜伽可以让妈妈重建腹部及盆底肌肉张力、促进子宫恢复正常位置、体型的恢复、
使身体达到最佳状态。
9月5日（周四）玛丽亚天府高级瑜伽导师胡聘将给准妈妈们带来孕产瑜伽课程
帮助准妈妈们学习专业系统的瑜伽知识
带领大家一起习练孕产瑜伽
感受孕期的健康与宁静
玛丽亚天府国际孕教课堂
----《生之光孕期瑜伽》
玛丽亚天府国际孕教课堂
----《产后一阶修复瑜伽》
瑜伽练习室：
玛丽亚(天府院区)六楼孕教室
报名方式：
①拨打电话：028-85896666
②微信回复：“瑜伽+姓名+电话”
③点击文末“阅读原文”
瑜伽导师：胡聘
从开始接触练习瑜伽，考取中国瑜伽协会认证的初中级导师证书；
跟随英国生之光孕产瑜伽老师Jane Collins系统学习备孕·围产期·产后瑜伽课程，同年跟随昕孕瑜伽创始人王昕老师学习孕妇水中瑜伽，并顺利拿到相关证书；
先后在成都多家私立妇产医院及多家月子中心任课，拥有丰富的授课经验；
教育理念：专注力在哪里，哪里就会生长，结果就会在哪里!
9月课表：
THE END
▌推荐阅读
！
