急慢性咽喉炎最常见症状有咽喉疼痛、咽喉干、痒、有痰，引起咳嗽、咽喉有异物阻塞、红肿疼痛难忍，腹部一股向咽喉冲、痛的感觉。急慢性咽喉炎会造成饮食吞咽困难、痛，影响说话交流，给生活工作带来不便，十分痛苦烦恼。
有咽喉炎的朋友都知道，咽喉炎很烦人的，老是反反复复，很难控制，很多时候，吃药也不见得控制。下面给大家分享我用的咽喉炎食疗方~
一、蜂蜜柠檬，不是特别严重的，可以试试
在西班牙，如果你说喉咙痛，咽喉炎，她们就会推荐你喝蜂蜜柠檬水。主要是这个做法也非常简单的，几片柠檬，适量蜂蜜兑水就可以喝。于是我就想每次这样太麻烦，还不如直接先混好，喝时兑水就可以了。
做法：
柠檬泡温水里，加点小苏打浸泡10分钟。柠檬切除两头，立起来切十字，再切成小片，一定要去籽，不去籽的话，会很苦的！放点蜂蜜搅拌一下，入冰箱冷藏即可。如果觉得酸，有空间后可以直接加蜂蜜。一般我放3天这样才喝。
二、川贝炖枇杷，咳嗽比较厉害的朋友，可以喝一下。
材料：枇杷 3个 、川贝粉 4克 、冰糖 适量
川贝炖枇杷，这个好吃又好用的方子，就是煮的时候比较麻烦，主要功效用于急性上呼吸道感染、支气管炎、呼吸内科。现在到夏天了，枇杷开始大批量上市了，酸酸甜甜，无论是生吃，炖着吃，煮着吃，还是站着吃，对咽喉炎都有一些改善性作用的！
做法：
首先我们要准备好，川贝磨成粉，冰糖，再加上酸甜可口的枇杷。枇杷我们要洗干净去皮去核。把上面所有的材料放到炖盅里面，加少量开水，小火慢炖。将所有材料放入炖盅，加过大半开水。
三、橘红青果茶——喜欢喝茶的朋友，可以煮一锅。
药材一般比例：橘红5g、青果5g、罗汉果3g、甘草2g、薄荷5g，水量的话，就是一个矿泉水的量。因为这个属于药食同源的（分量可以请按自身调整）
化州橘红，本身就是对咽喉炎比较有作用，几种材料相互搭配，效果还是不错的。
步骤：
1、各取3克橘红、栀子，2克胖大海、罗汉果、甘草，加水煮20分钟，去渣喝水即可；
2.刚开始自己煮觉得有点麻烦，可以找同配方的茶包，用开水冲泡现成的茶包，很方便。
3.如果比较严重的话，一般一天会喝2-3次。
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