问题补充：
如何保护呼吸道系统我得过扁桃体炎,上呼吸道感染,支气管炎.现有鼻炎和慢性咽炎…每天晚上都难以入眠,吸气鼻子感觉很冷,脖子又感觉有异物咳不出来咽不下去.太难受了,在这样下去,本来肠胃不好的我,都要先得呼吸道上的癌症了……本人今年才20…不想英年早逝……
答案：
不抽烟不喝酒 PM2.5大于75时要带口罩 梨养肺 苹果样呼吸道
我有鼻炎 所以晚上睡觉的时候会用毛巾放在鼻子和嘴巴上 你可以试试 可能能缓解下吧
如何保护呼吸道系统我得过扁桃体炎 上呼吸道感染 支气管炎.现有鼻炎和慢性咽炎…每天晚上都难以入眠 吸
