今天是小暑,按照民间的传统习俗,“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,意味着即将进入三伏天。此时,天气炎热,人体出汗多,消耗大,养生保健一定要注意补充体力,解热防暑。
所以,我今天特意做了这道“虾仁蒸蛋”,不仅营养丰富,味道鲜美,口感也极其滑嫩,一口一个大虾,吃得好不过瘾,上桌不到一会功夫就全扫光了。
这道菜的做法一点都不难,简单又快捷,大人孩子都爱吃。喜欢的朋友可以试试哦~
【虾仁蒸鸡蛋】
食材:虾 6只、鸡蛋 3个、盐 1g、料酒 2g、白胡椒粉 1g、味极鲜酱油 3g、芝麻油 3g、葱花 适量
制作步骤
1、鲜虾去皮(留尾巴),开背取出虾线
2、虾仁里放入少许盐、料酒、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟
3、鸡蛋打散,加入冷水或温水,鸡蛋和水的比列是1:1.5
4、把蛋液过滤一遍
5、加入适量盐搅拌均匀备用
6、虾仁腌制好后,用牙签在尾部穿起来(如果牙签过长,可以根据需要折断一节),使虾的尾部能翘起来(这一步只是一个造型)
7、将固定好的虾仁摆放在碗中
8、将鸡蛋液倒入碗中
9、盖上保鲜膜,并用牙签在上面扎无数小孔
10、放入蒸锅,上汽后中小火蒸15分钟即可
11、蒸好后,倒入味极鲜、芝麻油,再撒点葱花即可
小贴士
1、蛋液过滤一下,可以使蒸出来的鸡蛋羹口感细腻滑嫩
2、如果感觉虾仁造型麻烦,可以直接把虾仁放进蛋液里,一样好吃